Menuju Indonesia BarBar

Ibu saya langsung melabrak tetangga saya dan terjadi adu mulut. Anak dari tetangga saya yang merasa tidak enak dengan perbuatan Ibunya, seketika langsung membersihkan lumpur irigasi yang dilempar ke depan rumah saya. Sebenarnya hal sepele seperti itu bisa dibicarakan secara baik-baik tanpa perlu emosi, namun karena kurangnya kontrol emosi dari Ibu saya, akhirnya terjadi keributan dan berakhir dengan umpatan dari Ibu saya ke tetangga saya.

Pada contoh yang kedua bisa kita lihat betapa faktor "marah" menjadi salah satu faktor yang menyumbang dalam kontrol emosi. "Marah" sendiri memiliki dua tipe, yaitu anger in dan anger out. Anger in mengarah ke dalam yang bisa mengakibatkan depresi, sedangkan anger out mengarah ke luar yang bisa mengakibatkan permusuhan.

Dalam dunia psikologi sendiri ada banyak terapi anger management, salah satunya adalah berpikir dahulu sebelum berbicara. Nah, masalah "berpikir dahulu sebelum berbicara" ini merupakan hal yang penting dalam menyikapi berbagai fenomena yang terjadi di media sosial. Tentu kita sering menemukan akun-akun di media sosial yang langsung marah atau menghujat hanya karena melihat judul berita tanpa membaca isi dari berita itu. Netizen Indonesia banyak yang kurang dalam kontrol emosi, sehingga sering sekali terjadi perdebatan di media sosial. 

Bahkan, ketidak-inginan untuk mencari tahu lebih dalam lagi menjadi penyumbang terbanyak dalam penyebaran konten hoax. Terlebih, dalam musim politik yang sebenarnya sudah usai tapi masih saja 'dieksiskan' oleh kedua kubu yang menjadi rival.

Secara tidak sadar, kurangnya kontrol emosi yang dimiliki oleh masyarakat Indonesia menjadikan sikap bar-bar sebagai identitas baru bagi bangsa Indonesia. politik, sepak bola, pemerintahan, musik, rasanya semua aspek kehidupan masyarakat di Indonesia tidak lepas dari percekcokan. Dan yang lebih parah, persoalan itu juga merambat ke masalah SARA. 

Semua elemen masyarakat, dari sipil biasa, artis, akademisi, politikus, pejabat, tokoh agama, semuanya terlibat dalam pergulatan kontrol emosi yang menjadi identitas baru bagi bangsa Indonesia.

Tingkat literasi Indonesia sendiri berada di peringkat buncit, ditambah lagi dengan kemalasan masyarakat Indonesia untuk mencari tahu lebih dalam lagi sehingga bisa terhindar dari konten bermuatan provokasi dan hoax.

Dalam mengusung revolusi mental ala Jokowi, seharusnya pemerintah bisa lebih jeli dalam melihat sikap yang dimiliki oleh masyarakat Indonesia, terutama dalam hal anger management. 

Rasanya revolusi mental akan menjadi gagasan hoax jika pemerintah mengabaikan disiplin ilmu utama dalam gagasan itu, yaitu tentang mental yang pasti berkaitan secara langsung dengan psikologi.

Untuk membangun sumber daya manusia yang berkualitas di Indonesia, hal pertama yang harus diubah adalah pola pikir masyarakat Indonesia. Dengan dibangunnya pola pikir yang baik, lambat laun akan meningkatkan kualitas sumber daya manusia, dan untuk perkara ini seharusnya pemerintah tidak pelit dalam menggelontorkan anggaran demi terciptanya iklim bermasyarakat yang lebih baik lagi. 

Kualitas sumber daya manusia sangat berkaitan dengan pembangunan pola pikir, yang tentunya dunia psikologis haruslah berperan aktif dalam menciptakan sumber daya manusia yang berkualitas.