Kenapa Sih Orang Tuh Cenderung Malas dan Nyabloon?

Kenapa sih orang bisa malas dan Nyabloon (Nyantai Bloon)...?, kenapa orang tidak terdorong atau (termotivasi)...?, kenapa orang nyaman gitu-gitu aja...?. Ada orang yang kegiatannya gitu-gitu aja tapi ketika melihat orang lain sukses dia mengeluh. Ketika orang nyaman dengan keadaan yang biasa saja, ada 2 kondisi: pertama, hidupnya santai aja walaupun masalah selalu datang dan yang kedua dia tidak tahu mau ngapain.

Semisal ada orang yang memiliki tujuan (niat) tapi malas, aku pengen gini, aku pengen gitu tapi cuma wacana doang. Alasan di balik rasa malas ini bisa juga dari beberapa faktor yaitu bisa dari tujuannya yang salah dan tujuannya yang ketinggian atau kerendahan sampai kamu pun nggak semangat. 

Ketika kamu punya tujuan tapi jatuhnya kamu malas, tujuannya kalau bisa diganti, diibaratkan tuh jika kamu menginginkan sesuatu, jangan serakah, coba dibidang yang kamu ambil dulu, jangan semuanya diambil. Karena ketika kamu merasa bisa ngehandle semuanya, kebanyakan mau, dan kebanyakan proyek (program kerja) juga proyeknya nggak realistis. Jangan "Greedy", kondisi dimana seseorang bisa ngehandle semuanya, tapi tidak tahu bahwa ada keterbatasan. 

Kalau orang yang memiliki tujuan yang salah bisa "Hustle Culture", tekanan untuk bekerja lebih banyak dan lebih sibuk dari yang lain bahkan dianggap hal yang normal-normal saja. Ketika seseorang berada di kondisi greedy dimana ia merasa bahwa dia bisa menghandle semua goals dia, tapi dia lupa bahwa dia memiliki keterbatasan atau tolak ukur dari dirinya (limit). Ingin memiliki sebuah aktifitas atau kegiatan tapi tidak diklarifikasi terlebih dahulu pekerjaan ini berdampak baik atau buruk terhadap dirinya.

Dari sini penting sekali untuk belajar self management, memanajemen waktu, skala prioritas dan manajemen emosi. Dampak malas yang berkepanjangan, seperti orang terus-terusan tidak memiliki tujuan, dampak besarnya dalam kehidupannya ialah bosan. 

Bosan itu jika lama-kelamaan bakalan jadi hampa, hampa dalam istilah psikologi berupa Emotional numbess atau mati rasa emosional kondisi ketika seseorang tidak bisa merasakan, mengidentifikasi, dan mengekspresikan emosinya sendiri. 

Kalau hidup terasa hampa jadi sedihlah, kalau dalam bahasa Jepang "hikikomori" artinya menyendiri atau membatasi diri. Bahwa "hikikomori" istilah bagi orang-orang yang tidak ingin pergi keluar rumah dan dengan demikian, mengisolasi diri mereka dari masyarakat selama lebih dari enam bulan. Ketika sudah mengisolasi diri, diam dirumah, dan tidak punya teman. Akhirnya, melakukan percobaan bunuh diri karena mereka merasa gagal dalam hidupnya. Jadi dari sini kita sadar bahwa memiliki tujuan itu penting, yakalik hidup mau dijalani dengan rasa hampa.

#Nyantai

#self_management

Oleh: Siti Nurhasanah