Mohon tunggu...
Hisyam Maulana Hakim
Hisyam Maulana Hakim Mohon Tunggu... Mahasiswa - sang pemimpi yang berusaha merubahnya jadi nyata.

Keep strong and have faith

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Pembuatan Video Kreatif sebagai Dukungan untuk Masyarakat tentang Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental

20 November 2021   22:53 Diperbarui: 20 November 2021   22:57 51
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ruang Kelas. Sumber Ilustrasi: PAXELS

Seiring dengan  berkembangnya zaman dan teknologi maka permasalahan yang timbul dalam kehidupan terasa semakin kompleks. Tak ayal beban pikiran yang ditanggung menjadi lebih berat. Apalagi dunia sedang dilanda pandemi yang memaksa seluruh masyarakat dunia untuk mengurangi bahkan menghentikan mobilitas sehari-hari yang berisiko menjadi penyebab penularan Covid 19. Ditengah riuhnya permasalahan yang timbul apabila tidak dibarengi dengan kondisi mental yang kuat maka akan memicu stres dan kemungkinan terburuknya dapat menyebabkan gangguan jiwa.

Dengan adanya peristiwa tersebut, pada tanggal 1 November 2021 mahasiswa KKN RDR 77 UIN Walisongo Kelompok 112 membuat sebuah video kreatif tentang mental health. Zulfikar Risqi Noermartanto selaku ketua pembuatan konten tersebut menjelaskan bahwa edukasi masyarakat tentang pentingnya kesehatan mental masih sangat kurang dan masih banyak yang tidak memperdulikan. Ia mengatakan "Saat ini isu tentang kesehatan mental menjadi trending di sosial media, apalagi saat pandemi begini dimana sebelumnya kita bisa melakukan aktivitas secara manual sekarang semuanya dilakukan secara online, hal inilah yang memicu terjadiya curtural shock." Vella Rizki Sekarsari sebagai tim pembuat video kreatif  mengungkapkan bahwa kesehatan mental perlu dijaga dan diperhatikan karena itu adalah hal yang vital. "Kalau kondisi psikis kita enak kan kita mau melakukan sesuatu rasanya juga enak, jadinya efektif gitu," imbuhnya.

Dalam pembuatan konten tersebut Zulfikar turut menggandeng karang taruna di Kp. Pandean sebagai partisipan dan juga beberapa anggota KKN kelompok 112. Partisipan diberi beberapa pertanyaan yang berkaitan dengan kesehatan mental, seperti apa itu mental helath? Bagaimana cara melampiaskan saat sedang mengalami stress? Dan lain-lain. Dari konten video tersebut diketahui bahwa setiap orang mempunyai cara untuk mengatasi tekanan atau stres yang mereka alami. Video tentang kesehatan mental ini dapat diakses pada chanel Youtube KKN RDR 77 KELOMPOK 112 UINWS.

Zulfikar menambahkan "Semoga dengan dibuatnya video ini, orang-orang semakin paham tentang apa itu kesehatan mental. Apabila sudah mengetahui tentang kesehatan mental dan pentingnya menjaga kesehatan mental, orang-orang dapat memperhatikan dirinya sendiri dengan lebih baik, dapat memperhatikan lingkungan sekitarnya agar terjalin kehidupan bermasyarakat yang lebih sehat dan harmonis." Pandemi telah mengubah sebagian besar kehidupan masyarakat dan menimbulkan berbagai macam tekanan, untuk menciptakan kembali kehidupan yang sehat maka harus dimulai dari diri sendiri. Salah satu caranya dengan menjaga dan merawat kesehatan mental masing-masing serta terus memperhatikan lingkungan sekitar.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun