6. Mengontrol Perasaan
Semua keresahan yang muncul berasal dari perasaan dalam diri sendiri. Sebisa mungkin cobalah untuk mengontrol perasaan agar merasa lebih ringan dalam menjalani hidup. Perasaan yang lapang dan disertai dengan rasa beryukur, tentunya membuat lebih bahagia dalam menjalani hidup.
Quarter life crisis adalah hal yang lumrah terjadi. Seseorang mulai merasa gelisah karena mulai merasakan kehidupan yang sesungguhnya, seseorang mulai mengenal dirinya lebih dalam sehingga mengetahui potensi yang sebenarnya. Mulai belajar menyusun prioritas hidup, mengenai hal yang penting, kurang penting dan tidak penting. Oleh karena itu, wajar apabila merasa gelisah, kehidupan perlahan mulai bergeser menuju realita yang sebenarnya. Bukan hanya kehidupan semu yang bersifat kebahagiaan sementara, seperti masa muda atau remaja dulu. (Nur Hikmah/2020)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
