Mohon tunggu...
Herlina Hesti
Herlina Hesti Mohon Tunggu... Guru - Fasilitator

Less is more

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

Melatih Pikiran untuk Meraih Kebahagiaan

12 Juni 2023   17:43 Diperbarui: 12 Juni 2023   17:46 119
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Apa yang kita alami di dunia ini, menurut kamu apakah terjadi karena kebetulan atau karena kamu mencari? Sebenarnya suatu hal bisa terjadi karena dasar dari pikiran kita yang menjadikan kenyataan. Dan dasar pemikiran kita tersebut adalah memahami teknik bersyukur yang paling benar. Kalu kita ingin menjadikan pikiran berubah menjadi kenyataan maka bersyukurlah dengan cara yang yang  sederhana.

Dalam hidup terkadang kita menginginkan sesuatu yang lebih, ingin punya pekerjaan yang kita mau, ingin punya penghasilan yang bagus, dan juga ingin punya harta yang banyak, dan masih banyak lagi. Dalam keinginan tersebut, terkadang kita membatasi diri dengan pikiran yang lain bahwa "itu tidak mungkin terjadi, rasanya tidak sanggup mendapatkan itu semua." Saat mengatakan tidak mungkin, hal itu akan menjadi kenyataan karena pikiranmu membatasi kemampuan kamu. Kalau kamu mengataka bahwa "saya mampu mendapatkan pekerjaan yang saya impikan, saya mampu mendapatkan penghasilan yang bagus, dan bisa mendapatkan harta yang banyak," seizin Tuhan kamu akan mendapatkan apa yang kamu impikan.

Apapun yang kita pikirkan, itulah batas kemampuan yang sebenarnya kita berikan kepada diri kita sendiri. Kita bisa lihat ke dalam diri kita masing-masing, apa yang menjadi masalah yang selama ini kamu pikirkan. Kita mulai dari rezeki dulu, menurut kamu target yang kamu berikan untuk dirimu sendiri agar mendapatkan penghasilan dalam bulan ini, apakah bisa tercapai atau tidak? Berapapun angka yang kamu targetkan untuk dirimu sendiri kemudian kamu merasa bahwa itu terlalu tinggi, artinya bahwa batasan yang kamu berikan kepada dirimu sendiri tentang uang atau rezeki hanya sampai disitu.

Untuk kamu yang selama ini mengeluh karena jodoh yang belum juga datang, sementara kamu ingin menjalani hubungan dengan orang yang kamu impikan, kemudian kamu merasa bahwa orang yang menjadi kriteria yang kamu impikan rasanya tidak ada yang mau dekat dengan kamu, atau kamu merasa sepertinya sudah tidak ada orang lagi seperti kamu inginkan. Hal itu terjadi karena otak kita yang membatasi bahwa, kita tidak pantas untuk menjalin hubungan dengan orang lain.

Masalah berikutnya adalah pergaulan, pernahkah anda mengalami bahwa tidak ada orang yang mengerti kamu, kemudian anda merasa capek karena merasa di dunia ini hanya ada diri kamu sendiri. Penyebabnya adalah pikiran kamu sendiri yang memberikan batasan dalam hidup kamu. Kalau Anda merasa orang-orang di sekitar seolah-olah tidak mengerti Anda penyebabnya adalah, karena kita merasa bahwa di dunia kita cuma ada mereka, jadi orang yang kita lihat ya, orang yang itu-itu saja, sementara orang yang ada di dunia ini bukan hanya mereka, lebih banyak dari yang Anda pikirkan. Saat kita mulai mencoba melihat bahwa dunia ini bukan hanya mereka, tapi Anda masih merasa seolah-olah tidak ada yang mengerti Anda, hal tersebut terjadi karena bukan mereka yang tidak mengeri, tapi kitalah yang tidak mengerti mereka. Sering kali kita ingin dimengerti oleh orang lain, tapi kita lupa untuk mengerti mereka juga, kita menjadi orang yang acuh tak acuh dengan orang lain.

Maka dari itu, pikirkanlah hal yang baik untuk kamu, dan jangan memberikan batasan-batasa kepada diri kamu yang tidak jelas. Sekarang saya mau mengajak kita sama-sama melakukan hal ini, yang mungkin bisa menolong kita menjadi lebih baik. Angkat tangan kamu dan letakan di dada masing-masing bisa ditekan sedikit dada anda dan rasakan detak jantung anda, sekarang sadar atau tidak, detak jantung kita adalah sebuah keajaiban dan fungsinya luar biasa.

Tahukah anda cara kerja jantung kita? Tugas jantung kita sangat besar, jantung harus memompa darah untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh, jantung juga harus bisa memastikan suplai oksigen dan nutrisi yang cukup untuk sel-sel dan seluruh tubuh. Kalau dipikir-pikir sangat ajaib cara kerja jantung kita, bukankah itu hal yang rumit untuk dipikirkan? Jadi hal yang paling ajaib itu bukan rezeki kamu, bukan jodoh kamu yang tiba-tiba datang, bukan juga semua orang yang mendadak mengerti kamu, bukan. Tetapi hal yang paling ajaib adalah detak jantung yang setiap kali berdetak dalam dada kamu. Terkadang kita memikirkan keajaiban terlalu jauh, seolah-olah keajaiban itu terjadi kalau ada orang yang mati kemudian hidup kembali.

Detak jantung anda adalah sebuah keajaiban besar dari Tuhan, jadi apalah arti dari keinginan kamu yang besar itu, semua itu hanya bisa terjadi kalau Tuhan mengizinkan. Kita tidak perlu muluk-muluk atau merasa rumit dengan kehidupan yang lagi banyak masalah, berhenti sejenak letakan tangan anda ke dada anda dan katakan "Kalau Tuhan bisa membuat detak jantung saya sehebat ini, saya bisa melewati masalah ini, saya bisa mencapai titik itu, saya bisa menggapai hal-hal besar itu."

Inilah hal yang paling penting yang harus dimiliki setiap orang kalau ingin pikirannya menjadi kenyataan, karena hal yang masuk ke dalam hidup kamu oke atau tidak oke, yang menentukan adalah pikiranmu sendiri. Jadi, jangan membatasi diri dengan pikiran yang konyol. Tidak ada yang tidak mungkin dalam hidup ini, semua hal yang ada dalam hidup ini mungkin, hanya saja tergantung dari kita sendiri percaya atau tidak.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun