Mohon tunggu...
Heripal Danindra
Heripal Danindra Mohon Tunggu... Freelancer - Blogger, Influencer dan Buzzer

📝Nama : Heripal Danindra -------------- 📝Email : paldanindra@gmail.com --------- 📝Website : https://www.siaindo.com ------- 📝IG : https://www.instagram.com/heripal_d --- 📝Twit :https://www.twitter.com/folltag ------------- 📝WA : 082375927521 ---------------------------------- Hobby : Menulis, edit foto dan video

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Menurut Para Ilmuwan Minum Air Jeruk Nipis Banyak Manfaatnya

29 Desember 2023   16:25 Diperbarui: 29 Desember 2023   16:31 60
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Setiap buah memiliki banyak manfaatnya sendiri, termasuk jeruk nipis. Manfaat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh begitu banyak  karena berbagai kandungan yang dimilikinya. Setiap buah tentu kandungan memiliki fungsi atau perannya masing-masing.

Minum air jeruk nipis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, diantaranya:

 

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: 

Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas dalam tubuh.

2. Meningkatkan Pencernaan: 

Asam sitrat dalam jeruk nipis dapat membantu pencernaan dengan memecah makanan dan meningkatkan produksi asam lambung.

3. Menjaga Kesehatan Jantung:

 Jeruk nipis mengandung kalium yang baik untuk kesehatan jantung. Ini juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

4. Menurunkan Berat Badan:

 Jeruk nipis rendah kalori dan tinggi serat, yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun