Sistem kekebalan tubuh terbuat dari sel-sel yang melindungi tubuh terhadap virus dan mikroorganisme selama 24 jam. Tugas dari sistem kekebalan tubuh adalah untuk menjaga tubuh sehat dan mencegah infeksi. Namun, saat ini banyak artikel kesehatan yang berbicara tentang suatu penyakit disebabkan oleh masalah yang berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh.
Sebuah sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif bisa menyebabkan beberapa penyakit seperti alergi, asma, demam dan gangguan sistem imun, dll. Hal ini ditandai dengan reaksi inflamasi yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh menyerang dirinya sendiri.
Tips berikut dapat membantu Anda dalam mengatur sistem kekebalan tubuh yang baik :
• Buah buahan dan sayuran memiliki banyak fitonutrien penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta banyak vitamin dan mineral penting untuk tubuh.
• Istirahat yang cukup dapat mengembalikan tubuh yang lemah dan membantu menyegarkan pikiran.
• Olah raga secara teratur, latihan selama 30 menit setiap hari dalam seminggu dapat membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat.
• Minum 8 gelas air putih setiap hari dapat membantu Anda lebih baik serta membuang racun dalam tubuh.
• Mengurangi atau berhenti minum yang mengandung alkohol dan kafein karena dapat menghambat berfungsinya sistem kekebalan tubuh.
• Menghindari Asap, seperti asap rokok, asap kendaraan, asap makanan yang dibakar, dll. Asap dapat menyebabkan pembentukan radikal bebas dalam tubuh, dan mengancam efektivitas vitamin dan mineral dalam makanan kita.
• Mengkonsumsi suplemen untuk sistem kekebalan tubuh yang baik seperti produk dari HDI Bee Propolis.
HDI Bee Propolis mengandung propolis yang diproses dengan metode ekstraksi khusus untuk mendapatkan propolis yang murni dan berkualitas, Propolis dikenal sebagai antibiotik alami yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami. propolis sangat berbeda dengan obat antibiotik sintetik yang dapat membuat bakteri menjadi kebal dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
