Adanya tanaman hias akan menaikkan mood kalian ketika bekerja. Tanaman hias akan menciptakan suasana outdoor yang segar dan nyaman untuk kalian yang selalu beraktivitas di dalam ruangan. Jadi serasa berada di luar ruangan gitu deh! Kalau kalian masih pemula dalam merawat tanaman, bisa memilih tanaman-tanaman yang beginner friendly seperti Tanaman Lidah Mertua atau Sukulen kecil seperti kaktus, Pasti workspace kalian akan terasa adorable banget deh!
4. Manfaatkan pencahayaan alami
Sinar matahari adalah resource terbaik yang kita punya. Buka tirai agar sinar matahari dapat masuk ke dalam ruangan sehingga ruangan terasa lebih terang dan welcoming untuk bekerja di dalamnya. Bekerja di siang hari juga membantu kalian untuk membagi waktu istirahat dan waktu kerja. Waktu istirahat yang terjadwal sangat penting untuk kalian yang bekerja dari rumah untuk menghilangkan rasa penat yang muncul akibat bekerja di satu tempat yang sama.
5. Mendekorasi background ruangan kalian
Salah satu kegiatan yang dapat kalian lakukan adalah mendekorasi area background kalian ketika melakukan meeting, Tidak hanya kalian bisa pamer kepada teman-teman kantor kalian tetapi well decorated space juga akan menaikkan mood kalian dalam bekerja karena terasa menyenangkan ketika berada di dalamnya. Dekorasi tidak harus melulu dengan furniture loh! Bisa aja dalam bentuk penempatan foto atau pernak pernik kecil seperti penggunaan fairy lights dapat meningkatkan keindahan background kalian loh!
6. Gunakan Kursi yang nyaman
Kursi yang nyaman akan mempengaruhi kualitas kerja kalian nih! Kenyamanan adalah salah satu faktor penting yang berpengaruh pada mood dan produktivitas seseorang. Kursi yang nyaman akan membuat kalian akan membuat kalian lebih fokus dalam bekerja karena tidak perlu memikirkan pundak pegal atau punggung yang sakit lagi. Kursi yang yang disarankan adalah menggunakan kursi kerja yang biasanya ada di kantor karena memang sudah di desain khusus untuk digunakan dalam waktu yang panjang tetapi jangan lupa aspek keindahannya! Jangan sampai kalian memilih kursi kantor yang memiliki desain membosankan yang bikin kalian jadi mudah bosan!
7. Jaga sirkulasi di dalam rumah
- Ruang kerja harus memiliki sirkulasi udara yang baik seperti memiliki bukaan dan ventilasi. Sirkulasi sudara sangat penting agar ruangan bisa nyaman untuk bekerja. Sirkulasi udara dapat dijaga dengan membuka jendela rumah atau menggunakan pendingin udara seperti AC jika benar benar di perlukan.
Jadi ini 7 tips yang bisa membantu kalian untuk melawan burnout syndrome. Pada akhirnya setiap manusia memiliki coping mechanism masing-masing, temukan apa yang paling sesuai dengan dirimu dan pada akhirnya pasti semua akan menjadi lebih baik!
Foto dan Tulis oleh : Hayu Puspasari Saputri
