Peran Afek Positif dan Negatif dalam Membentuk dan Memelihara Hubungan Sosial

Oksitosin, berperan penting dalam mempererat hubungan emosional. Hormon ini dilepaskan saat seseorang mengalami momen kepercayaan atau kasih sayang, seperti pelukan atau berbagi kebahagiaan. Oksitosin memperkuat rasa kedekatan dan mendukung hubungan interpersonal yang lebih baik.

Namun, ketidakseimbangan neurotransmitter dapat memicu emosi negatif seperti kecemasan dan depresi, yang berdampak buruk pada hubungan sosial dan sering kali menimbulkan disfungsi.

Hubungan sosial yang sehat dan berkelanjutan dibangun di atas fondasi pengelolaan afek yang efektif. Afek positif berperan krusial dalam memperkuat ikatan dan membangun kepercayaan, sementara afek negatif berpotensi merusak hubungan jika tidak dikelola dengan baik. Kemampuan untuk mengekspresikan afek secara konstruktif sangat penting. Komunikasi yang terbuka dan jujur, serta kemampuan untuk menyelesaikan konflik secara sehat, menjadi kunci dalam menjaga keseimbangan emosional dalam hubungan. Meskipun afek positif sangat penting, ekspektasi yang tidak realistis atau ekspresi afek positif yang tidak tulus dapat berdampak negatif. Begitu pula, afek negatif yang bersifat sementara dan ringan mungkin tidak menimbulkan masalah besar, namun afek negatif yang intens dan berkepanjangan dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan. Jadi, kesuksesan dalam membangun dan memelihara hubungan sosial bergantung pada kemampuan individu untuk menyeimbangkan dan mengelola afek positif dan negatif, serta berfokus pada komunikasi yang efektif dan empati dalam setiap interaksi.

Referensi

Harapan, E., Pd, M., Ahmad, S., & MM, D. (2022). Komunikasi antarpribadi: Perilaku insani dalam organisasi pendidikan. PT. RajaGrafindo Persada-Rajawali Pers.

Satira, A. U., & Hidriani, R. (2021). Peran penting public relations di era digital. Sadida, 1(2), 179-202.

Widhagdha, M. F., Wahyuni, H. I., & Sulhan, M. (2019). Relasi sosial dalam praktik kebijakan CSR. The Journal of Society and Media, 3(1), 105-125.