Di era digital seperti ini tak bisa dipungkiri bahwa penggunaan gadget sudah menjadi hal yang tidak bisa dihindari, termasuk pada anak-anak. Sudah menjadi pemandangan yang sangat biasa tentunya bagi orang tua melihat Si Kecil bermain gadget dengan jangka waktu yang cukup lama. Mulai dari bangun tidur sampai mau tidur lagi, anak-anak masih saja bermain gadget.
Beberapa orang memang beranggapan bahwa penggunaan gadget dapat meningkatkan kemampuan berbahasa serta kreativitas anak. Selain itu, gadget juga bermanfaat sebagai sarana edukasi, hiburan dan komunikasi. Namun tetap saja, Moms perlu mengawasi serta memberikan batasan waktu kepada Si Kecil saat bermain gadget. Karena penggunaan gadget secara berlebihan dapat memberikan dampak buruk bagi Si Kecil di kemudian harinya. Salah satu dampaknya adalah dapat mempengaruhi kesehatan mata Si Kecil. Hal tersebut bisa terjadi jika dalam sehari Si Kecil menghabiskan waktu lebih dari 3 jam untuk bermain gadget.
Jika terjadi terus menerus dan dibiarkan begitu saja, maka dampaknya akan lebih berbahaya lagi. Yuk, simak bahaya penggunaan gadget secara berlebihan bagi Kesehatan mata Si Kecil.
1. Rabun Jauh
Hati-hati moms! Jika Si Kecil menghabiskan terlalu banyak waktu untuk melihat layar gadget, Si Kecil memiliki resiko mengalami rabun jauh di kemudian hari. Rabun jauh adalah gangguan penglihatan yang menyebabkan penderitanya tidak dapat melihat suatu objek dari jarak jauh. Kondisi ini termasuk dalam salah satu kelainan refraksi mata, di mana mata tidak dapat memfokuskan cahaya secara tepat di retina. Akibatnya, pengidap rabun jauh tidak dapat melihat benda-benda yang letaknya jauh, seperti tulisan di papan tulis, rambu lalu lintas, atau marka jalan.
Kalau sampai Si Kecil mengalami rabun jauh, efeknya adalah fokus belajar Si Kecil bisa saja terganggu. Selain itu juga Si Kecil bisa saja kehilangan fokus ketika bermain. Alhasil Si Kecil tidak bisa menjalankan aktivitasnya dengan baik dan optimal.
2. Mata Lelah
Ketika Si Kecil asyik bermain gadget, biasanya akan lupa waktu. Padahal matanya membutuhkan waktu istirahat yang cukup. Perlu diketahui Moms, bahwa cahaya biru yang terpancar dari layar gadget dapat membuat matanya terasa tegang serta memicu efek silau. Jika terlalu lama menatap layar gadget, rasa lelah pada mata Si Kecil pun tidak dapat dihindari. Efek dari mata lelah ini bisa mengakibatkan Si Kecil kehilangan foksunya.
3. Mata Kering
Peningkatan frekuensi penggunaan gadget dan perangkat digital lainnya meningkatkan risiko penyakit mata kering pada Si Kecil. Hal tersebut dipicu oleh penurunan tingkat kedipan selama penggunaan gadget. Akibatnya, matanya kekurangan pelumas, sehingga memicu mata kering yang gatal.
Selain itu, kedipan yang tidak sempurna (ketika kelopak mata atas tidak menyentuh kelopak mata bawah) membuat penyebaran lapisan air mata tidak merata ke seluruh permukaan mata. Hal tersebut juga bisa menjadi penyebab mata kering.
