Building Motivation

Bagaimana membangun motivasi dalam diri seseorang?

Mungkin anda pernah merasa sensitif disaat anda sendang berasama teman-teman, ya? menurut saya anda kurang motivasi dalam diri anda sendiri. Kali ini saya akan mengajak anda untuk cara bagaimana membangun motivasi dalam diri sendiri. Mungkin penyebab anda kurang motivasi adalah habis putus degan pacar? masalah keluarga? masalah dengan orangtua? bahkan masalah dengan teman atau sahabat anda sendiri.

Nah berikut cara untuk membangun motivasi tersebut sobat.....

1. Penyadaran. Langkah pertama perlunya sebuah kesadaran. Apasih yang ingin anda lakukan dan apa yang tidak ingin anda lakukan. Jadi, langkah pertama berpusat pada keinginan. Untuk penyadaran, akan lebih mudah untuk menuliskannya.Mungkin salah satunya anda perlu mencoba cara dari saya yaitu anda harus menulis beberapa keinginan yang ingin anda capai. Banyak orang yang tidak memiliki motivasi, karena keinginan diri sendiri saja tidak disadarinya.

2. Penegasan. Setelah Anda mulai sadar apa saja yang Anda inginkan. Kini saatnya melakukan pengasan. Caranya buatlah beberapa tujuan-tujuan yang ingin anda capai. Apa bedanya keinginan dan tujuan? Tujuan lebih jelas dan spesifik. Untuk membantu memudahkan tujuan, buatlah dengan metode PINTAR/SMART.

3. Pemantapan. Setelah sadar, kemudian ditegaskan dengan goal setting yang SMART, selanjutnya lakukan pemantapan, agar benar-benar masuk ke dalam hati Anda. Baca secara berulang, tempel tulisannya di tempat yang mudah dilihat, dan sebagainya.

Terimakasih semoga bisa membantu.. :))