Cara Mendidik Siswa agar Tumbuh Sehat dan Ceria

Mendidik siswa agar tumbuh sehat dan ceria adalah harapan bagi setiap guru dan Orang tua, setiap guru dan orang tua pasti menginginkan anaknya untuk sehat, bila anak kita sehat maka pikiran dan hati kita pun akan tenang dalam melakukan berbagai aktivitas dan pekerjaan. Namun tubuh anak masih sangatlah rentan dan lemah terkena virus dan bibit penyakit. Saya akan memberikan beberapa cara agar kita semua memiliki siswa yang sehat.

1.  Rajin olah raga

Siswa dilatih untuk rajin berolahraga di sekolah  atau di rumah bisa juga dengan jalan-jalan setiap hari minggu mengelilingi kampung dan bisa juga dengan bersepeda. Hal ini di lakukan agar siswa atau anak kita bisa berolahraga meski berada di dalam rumah maupun di sekolah

2.  Makan-makanan bergizi

Makanan bergizi adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, susu dan mineral hal ini sangat penting agar siswa atau anak kita terbiasa makan-makanan yang bergizi hasil olahan sendiri dan tidak mudah tertarik untuk membeli makanan yang banyak di jual di sekolah-sekolah.

3.  Banyak minum air putih

Air putih sangat bermanfaat bagi kebugaran tubuh kita, minimal minimal dalam sehari kita minum air putih sebanyak 8 gelas. Hal ini juga bermanfaat agar siswa atau anak kita terhindar dari penyakit.

Dokumen TK PGRI Purwodadi [2021]

4.  Cek kesehatan secara rutin

Mengikuti program imunisasi, memeriksakan kesehatan di rumah sakit bila sakit dan jangan lupa untuk memintakan vaksinasi supaya terhindar dari berbagai macam penyakit menular

5.  Rajin menggosok gigi

Memiliki gigi sehat sangat penting bagi anak agar gigi tidak gampang sakit dan keropos, sikat gigi yang baik minimal 2 kali sehari setelah makan dan sebelum tidur

6.  Memberi kasih sayang dan perhatian

Hal ini sangat mempengaruhi psikologis dan mengakibatkan siswa menjadi mudah stres keadaan ini bisa membuat siswa atau anak kita memiliki fisik yang lemah dan mudah terserang penyakit

Dokumen TK PGRI Purwodadi [2021]

7.  Mengajak bermain 

Bermain sangat penting bagi siswa dan anak kita. Hal ini bisa membuat anak merasa bahagia dan tidak mudah stress dan bisa merefleksi diri.

Dokumen TK PGRI Purwodadi [2021]

Guru dan Orang tua berperan sangat penting dalam mendidik siswa dan anak didik kita baik di sekolah maupun di rumah, mari bersama wujudkan siswa dan anak didik kita agar tumbuh sehat dan ceria.