bangun pada pagi hari.
Karena seharian disibukkan oleh pekerjaan, malam hari kau tertidur pulas. Karena besok libur, kau mungkin malasPadahal banyak hal dapat kau peroleh pada suasana pagi hari, antara lain;
Pertama, biasanya suasana pagi hari itu tenang dan damai. Apakah kau ingin melewatkan ketenangan pagi? Lupakan media sosial sejenak. Biarkan suasana pagi yang damai itu merasuk ke dalam pikiranmu. Abadikan peristiwa itu sebagai pengalaman yang mengayakan jiwamu.
Kedua, ucapkan syukur kepada Tuhan Yang Maha Pengasih ketika kau bangun tidur. Ucapan syukur adalah pertanda kerendahan hatimu pada Sang Pencipta Kehidupan ini. Saat itu kau akan merasa bahagia. Perasaan ini hanya bisa kau peroleh ketika bangun tidur pada pagi hari.
Ketiga, kau punya alasan agar badanmu sehat untuk mendukung aktivitas sepanjang hari yang akan kau jalani. Maka jangan sia-siakan waktumu untuk tak beranjak dari tempat tidur. Bangun dan lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki. Hirup udara pagi yang masih segar, isi rongga dada dengan kesegarannya. Gerakkan kaki melangkah konsisten. Maka kau akan mendapatkan tubuh yang bugar dan sekaligus perasaan bahagia.
Keempat, pagi hari juga akan memberikan pemandangan yang luar biasa indah bagi siapa saja yang bergegas meninggalkan tempat tidurnya. Kau akan melihat detik-detik terbit matahari untuk menyinari bumi yang kita huni ini. Hati siapapun akan tersentuh melihat panorama yang menakjubkan tersebut. Setelah waktu kurang lebih menunjukkan pukul 8, sinar matahari akan berbagi manfaat untuk kesehatan badanmu.
Setiap pagi hari selalu memberikan pengalaman baru yang luar biasa bagi setiap orang yang bangun dari tidurnya. Aku berharap kau tak mengabaikan kehadiran pagi hari begitu saja.
Surabaya, Minggu 5 Maret 2023
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H