Tahukah Bunda, Kandungan nutrisi apa yang harus ada pada susu anak 1 tahun? Ketercukupan nutrisi sangat penting bagi anak balita.
Anak usia 0-5 tahun berada pada usia emas atau golden age. Dimana si kecil sedang berkembang dengan pesat, baik secara fisik maupun akal. Untuk itu, demi mendukung tumbuh kembang yang optimal, para orang tua selalu ingin memberikan yang terbaik. salah satunya melalui susu pertumbuhan.
Karbohidrat, Vitamin, Protein, Mineral, Kalsium dan Zat besi merupakan beberapa kandungan nutrisi wajib yang harus dipenuhi guna mendukung tumbuh kembang si kecil. semua itu dapat diperoleh melalui berbagai asupan makanan.
Selain itu, susu formula juga sangat penting lho, Bunda. Bahkan, menurut salah satu study di Amerika Serikat menyatakan, anak yang secara rutin mengkonsumsi susu formula yang memiliki kandungan nutrisi lengkap memiliki tingkat pekembangan fisik dan akal yang lebih baik, dari pada anak yang tidak mengkonsumsi susu formula.
Susu Mempengaruhi Pertumbuhan Otak Anak
Banyak orang yang menganggap nutrisi anak dapat terpenuhi, selain dari susu. Bisa jadi itu betul ya. namun demikian, susu memiliki kandungan khas yang sesungguhnya tidak dapat disubstitusi oleh asupan yang lain. Untuk anak usia satu tahun ke atas, memang telah membutuhkan nutrisi yang lebih dari ASI.
Karena, kandungan yang terdapat pada ASI akan berkurang setelah bayi menginjak usia satu tahun. Maka dari itu, anak usia satu tahun keatas sudah musti diberikan makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang lebih kompleks.
Salah satu nutrisi pada susu balita terbaik yang tak dapat digantikan dengan asupan makanan lainnya adalah laktosa. Laktosa merupakan pecahan dari karbohidrat yang terdapat pada ASI. Yang kemudian, susu pertumbuhan pun memiliki kandungan yang mirip, karena manfaatnya yang memang sangat baik untuk tumbuh kembang otak anak.
Laktosa nantinya akan dipecah kembali menjadi galaktosa, yang merupakan komponen gula paling sederhana yang sangat dibutuhkan oleh tubuh si kecil dalam tumbuh kembangnya.
Hingga nantinya, setelah diproses oleh tubuh, akan terbentuk galaktolipid yang berperan dalam pembentukan sel-sel saraf otak dan saraf pusat lainnya. seperti yang telah diketahui, masa usia 0-5 tahun merupakan masa terbaik dalam tumbuh kembang anak.Â
Pada masa ini otak anak berkembang dengan sangat baik, dan mampu menyerap informasi secara maksimal. Untuk itu, pemberian susu yang mengandung galaktosa, sangat disarankan terutama bagi anak yang tak mengalami intoleran laktosa.
