Pernahkah Anda berpikir bahwa udara di dalam rumah bisa menjadi sekutu maupun musuh bagi kesehatan? Sirkulasi udara yang baik bukan hanya soal kenyamanan, ini juga bisa menjadi kunci utama dalam melawan tuberkulosis (TB). Udara yang tidak bergerak di dalam ruangan bisa menjadi "perangkap" bagi bakteri penyebab TB untuk bertahan lebih lama. Mari kita ungkap bagaimana sirkulasi udara bisa membantu Anda mencegah penyebaran penyakit berbahaya ini.
Bayangkan sebuah ruangan tertutup tanpa ventilasi yang memadai. Bakteri TB dapat dengan mudah menyebar ketika seseorang yang terinfeksi batuk atau bersin. Udara yang terperangkap tanpa sirkulasi mengizinkan bakteri ini untuk tetap melayang-layang dan lebih mudah terhirup oleh orang lain. Karena itulah, menjaga sirkulasi udara yang baik di rumah, kantor, maupun tempat umum sangat penting.
Udara segar tak hanya membuat kita nyaman, tetapi juga berperan sebagai pelindung dari penyakit. Pastikan jendela selalu terbuka, perbaiki ventilasi, atau pasang kipas exhaust untuk menjaga aliran udara. Dengan cara sederhana ini, Anda bisa melindungi diri dan keluarga dari ancaman tuberkulosis.
Kenapa Sirkulasi Udara Penting dalam Mencegah TB?
Tuberkulosis (TB) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis dan menyebar melalui udara, TB masih menjadi ancaman kesehatan global hingga saat ini. Berdasarkan laporan Global Tuberculosis Report 2023 dari WHO, pada tahun 2023 tercatat 10,6 juta kasus baru TB di dunia, menjadikannya salah satu penyebab utama kematian. Di Indonesia, terdapat 969.000 kasus dengan 144.000 kematian, atau 16 orang meninggal setiap jam akibat TB.
Bakteri TB dapat bertahan lebih lama di ruang dengan ventilasi yang buruk, sehingga meningkatkan risiko penularan. Penelitian yang dilakukan oleh Sukma Sahadewa dan kawan-kawan pada tahun 2019 menunjukkan bahwa tinggal di rumah dengan sirkulasi udara yang buruk meningkatkan risiko terkena TB hingga 7,8 kali dibandingkan dengan rumah yang memiliki ventilasi baik.
Untuk melindungi diri dan keluarga dari ancaman TB, salah satu langkah sederhana namun efektif adalah memastikan sirkulasi udara di dalam rumah berjalan dengan baik. Â Berikut langkah praktis untuk meningkatkan sirkulasi udara :
1. Buka jendela secara rutin untuk mengalirkan udara segar dan mengeluarkan udara yang sudah terkontaminasi.
2. Gunakan ventilasi mekanis seperti kipas exhaust jika ruangan tidak memiliki jendela yang memadai.
