Dampak Negatif Gadget Pada Kesehatan Serta Nyawa Anak

Gadget atau yang lebih kita kenal dengan Handpone, dalam sehari-hari kita tidak bisa lepas dari Handpone, Namun dari sebuah Handpone ini ternyata banyak dampak positifnya jika digunakan dengan benar, dari melakukan pekerjaan, belanja, pembayaran, hiburan, dan lain-lain. 

Ternyata dari sebuah Handpone ini bukan hanya terdapat positifnya saja tapi ada juga dampak negatifnya bagi kesehatan serta nyawa anak, kebiasaan sehari-hari kita selalu menundukkan kepala untuk melihat layar handpone terlalu lama serta pancaran sinar layar handpone yang terang langsung terkena mata. 

Kebiasaan ini dilakukan dari kalangan tua hingga anak-anak, tanpa kita sadari hal tersebut membuat kerja mata anak menjadi lebih berat dari yang seharusnya, serta menyebabkan mata merah, mata kering, dan pandangan terlihat kabur. Jika pemakaian Handpone pada anak terlalu berlebihan, hal ini memberikan dampak buruk bagi anak yaitu ketergantungan terhadap handpone. 

Hal ini dapat mengakibatkan efek buruk dalam perkembangan fisik dan juga motoriknya. Misalnya, anak enggan berinteraksi langsung dengan orang sekitar, sikap yang agresif, dan hingga kurangnya asupan makanan karena mereka terlalu terpaku pada layar Handpone. 

Dampak negatif gadget pada kesehatan anak lainnya yaitu siklus tidur anak yang terganggu, penyebab terganggunya siklus tidur karena Handpone yang anak gunakan memancarkan sinar biru dari layarnya. Saat anak  menggunakan handpone sebelum tidur, paparan sinar ini akan menghambat produksi melatoninnya. Melatonin adalah hormon yang memicu rasa kantuk dan mengatur siklus tidur.

Dengan adanya paparan sinar biru, mekanisme otak anak  menjadi berpikir bahwa saat itu masih siang hari, sehingga untuk membuat anak  tetap terjaga, mekanisme yang ada di otak anak secara otomatis akan menghambat melatoninnya. Hal tersebut bisa mengganggu siklus tidur anak. Padahal, seperti yang kita tahu, tidur yang cukup sangatlah penting untuk perkembangan tubuh dan otak anak agar tetap sehat.

Lalu ada dampak negatif yang sangat membahayakan nyawa anak, menggunakan handpone pada saat meyebrangi jalan dapat mengakibatkan tertabrak kendaraan, dan menelepon sambil mengisi daya dapat tersengat listrik. oleh sebab itu orangtua berperan penting untuk menjaga anak  dari penggunaan handpone yang berlebihan.

Tapi masih banyak dari kalangan orangtua menyepelekan penggunaan Handpone pada anak, padahal pada anak usia dini, pertumbuhan otak anak bertumbuh dengan cepat. Untuk dapat mencegah dampak negatif handpone bagi anak, sebaiknya berikan mereka keleluasaan dalam menggunakan handpone ketika mereka sudah menyentuh usia tertentu saja.

Tetapi dalam usia tertentu juga kita sebagai orang tua harus sering memantau aktivitas anak dalam penggunaan handpone, dengan memeriksa  bagian history ataupun percakapan anak di sosial media. Jika ada yang mencurigakan, sebaiknya beri nasihat pada anak dengan baik. 

Itulah mengapa sangat penting bagi orang tua untuk membatasi anak-anak mereka dan memastikan mereka menggunakan handpone dengan cara yang sehat. jadilah orangtua yang bijak serta menjadi contoh yang baik bagi anaknya