Mohon tunggu...
Hana Istikomah
Hana Istikomah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Menciptakan kehidupan, aku menyukainya

Selanjutnya

Tutup

Hobby

Hobi Menyanyi dapat Meningkatkan Suasana Hati

3 Maret 2022   14:39 Diperbarui: 3 Maret 2022   14:50 8288
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Hobi. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Rawpixel

Seperti yang telah kita ketahui, bahwa mendengarkan musik sambil bernyanyi adalah salah satu cara untuk menghibur diri apabila keadaan sedang kacau sehingga kita dapat meluapkan emosi yang sudah tidak bisa dikendalikan. Selain itu menyanyi juga bisa untuk merelaksasi pikiran apabila sedang rumit, misalnya ketika mempunyai banyak tugas yang membuat otak merasa pusing, jenuh ataupun masalah lainnya tentunya kita akan melampiaskan permasalahan itu dengan melakukan hal yang kita sukai.  Menyanyi bukan hanya sekedar melantunkan nada-nada lagu yang ada , tetapi bisa untuk melatih pernafasan dan juga untuk kesehatan jantung maupun paru-paru serta dapat mengatasi mood yang sedang berantakan karna dengan bernyanyi seseorang akan merasa lega, tentram dan senang serta dapat mengembalikan suasana hati dan untuk melepas stress.

Menyanyi tidak harus memiliki suara yang bagus karena yang penting kita dapat menikmati lagu tersebut serta mendalami lirik lagu yang dinyanyikan. Sebagian besar orang bernyanyi untuk menghibur dirinya sendiri bukan untuk di dengar publik, jadi kita tidak perlu merasa malu atau minder dengan suara yang kita miliki. Bernyanyi juga mempunyai manfaat yang banyak terutama untuk kesehatan serta untuk melatih pernafasan karna bernyanyi kita perlu mengatur pernafasan untuk menyanyikan lagu dengan nada rendah, sedang, maupun tinggi. Selain itu masih banyak manfaat lainnya seperti bisa menghilangkan stress, mengatasi masalah tidur, membuat perasaan bahagia, meningkatkan kinerja otak dan jantung serta meningkatkan suasana hati dan memperbaiki mental.

Mempunyai hobi menyanyi tidak memandang usia ataupun gender. Karna menyanyi bisa dilakukan semua orang mulai dari anak kecil ataupun orang dewasa. Karna tujuannya hanya untuk menghibur diri ketika jenuh. Sudah banyak kita ketahui bahwa menyanyi sudah diajarkan dari kecil, mulai dari lagu wajib, nasional dan yang lain terdapat dalam pelajaran seni budaya disekolah, dari situ siswa diajarkan cara bernyanyi dengan benar sesuai nada lagu yang ada sehingga seseorang bisa memahami tentang bagaimana cara membawakan lagu dengan baik dan sesuai irama. Menyanyi bukan hanya dilakukan disekolah saja , tetapi bisa dilakukan dimana pun dalam kondisi apapun karena tidak ada larangan bagi orang untuk menyanyi asal mengetahui situasi yang ada. 

Biasanya orang-orang tertarik dalam dunia musik karna mereka bermula dari mendengarkan musik yang awalnya cuma berniat untuk menghibur diri namun karna seringnya kita mendengarkan musik jadi dengan tidak sengaja kita bisa menghafalkan lagu tersebut dan menyanyikannya. Ada juga karna berawal dari menyukai ketukan nada-nada lagu sehingga membuat mereka ingin mendengarkan secara terus menerus, menghafal dan menyanyikan lagu-lagu yang mereka sukai. Sehingga akan terdapat kepuasan dalam diri sendiri apabila musik yang disukai bisa kita hafal liriknya dan ikut menyanyi karna mulut kita seperti terhipnotis tiap kali mendengarkan musik. Jadi, kita tidak boleh merasa ragu untuk mengembangkan hobi yang kita punya karna belum tentu orang lain bisa percaya diri dengan suara mereka dan menyanyi juga bisa membuat hati kita menjadi tenang seperti tanpa adanya beban.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Hobby Selengkapnya
Lihat Hobby Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun