4. Menjaga Kekuatan Tulang
Berbagai jenis antioksidan yang terdapat di dalam teh oolong dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan gigi, menguatkan tulang, mencegah osteoporosis, dan meningkatkan pertumbuhan tulang. Berbagai penelitian yang meneliti seputar apa efek jangka panjang dari konsumsi teh pada kepadatan tulang seseorang menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi teh hitam atau teh oolong secara teratur selama lebih dari 10 tahun lebih jarang mengalami penurunan kepadatan tulang.
5. Membantu Mengendalikan Kadar Gula Darah
Teh oolong merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang banyak digunakan untuk mengatasi diabetes tipe 2 atau sebagai suplemen bagi para penderita diabetes tipe 2.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
