Mohon tunggu...
halimatus sadiyah
halimatus sadiyah Mohon Tunggu... Tutor - Purple

seseorang yang belajar menulis.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

KKN Permanu UM Kenalkan Cara Menjaga Kesehatan dengan Pelatihan Massase

20 Juni 2019   23:37 Diperbarui: 20 Juni 2019   23:47 35
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
simulasi pemijatan oleh mahasiswa KKN

Pada Minggu 16 Juni 2019 mahasiswa KKN Permanu 2019 mengadakan pelatihan Massase yang ditujukan kepada ibu-ibu sekitar Desa Permanu. Pelatihan Massase ini merupakan salah satu implementasi dari ilmu yang di dapat dari kampus oleh mahasiswa jurusan Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) Universitas Negeri Malang. Massase adalah salah satu cara perawatan tubuh dengan menggunakan kedua tangan pada bagian telapak tangan maupun jari-jari tangan. Secara umum manfaat massase yaitu memperlancar peredaran darah dan getah bening, aliran oksigen dalam darah meningkat, pembuangan sisa metabolise semakin lancar sehingga memicu hormon endhoprin tau hormon  yang dapat memberikan rasa nyaman, pengurangan nyeri, peningkatan ekastisitas sehingga dapat meningkatkan jangkauan sendi.

Pelatihan yang diberikan adalah pemijatan pada seluruh tubuh mulai dari kaki hingga kepala. Pelatihan massase ini meliputi pemijatan pada betis, pemijatan pada tumit, pemijatan pada pinggang, pemijatan pada engan atas dan bawah, pemijatan pada tengkuk/kepala. Pemijatan dimulai dari Effleurage (gosokan), petrissage (pijatan), walken (memijat), shaking (goncangan), tapotement (pukulan). 

Pelatihan ini disimulasikan oleh Novi dan Shintia sebagai penaggung jawab.  Pelatihan ini mendapat antusisas yang tinggi dari Ibu-ibu Desa Permanu. Sekitar kurang lebih 21 ibu-ibu yang hadir dalam pelatihan massase. Dilaksanakan di kediamann Kamituo Desa Permanu pelatihan ini diharapkan dapat memberikan edukasi kepada ibu-ibu Desa Permanu untuk dapat menjaga kesehatan salah satu caranya dengan melakukan massase. 

Antusias ibu-ibu mengikuti pelatihan
Antusias ibu-ibu mengikuti pelatihan

simulasi pemijatan pada jari kaki
simulasi pemijatan pada jari kaki

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun