Tubuh manusia sebenarnya punya kemampuan untuk mengobati dirinya sendiri. Ini terbukti dengan adanya darah putih yang diciptakan Tuhan sebagai antibody dalam melindungi kita dari kuman-kuman penyakit yang masuk dalam tubuh kita. Selain itu di alam semesta juga terdapat bio energi atau enrgi alami yang bersifat positif sebagai sumber kebaikan (kesehatan, kebahagiaan, rejeki, nasib baik, dan lain-lain).
Jadi sebenarnya tanpa dokter pun kita bisa menyembuhkan diri sendiri. Bahkan jika pandai mengendalikan energi positi dari alam semesta kita bisa menyembuhka orang lain juga. Sebagaimana arus listrik yang mempunyai kutub positif dan negatif. Energi juga mempunyai sifat positif dan negatif. Sebagaimana sifat yang ada pada diri manusia yaitu sifat-sifat kebaikan dan kejahatan.
Penyakit pada tubuh manusia yang disebabkan oleh virus dan bakteri mungkin bisa ditangkis oleh darah putih. Namun jika darah putih sudah terlanjur manja dengan bantuan obat-obatan dari dokter maka kinerjanya menjadi tidak baik. Seringkali sumber penyakit yang kita derita adalah karena kesusahan hidup yang kita alami. Energi negatif terlalu banyak bersarang pada tubuh kita yang menjadikan kita menderita lahir dan batin.
Belajar mengendalikan diri untuk menghilangkan energi negatif dan menggantikan menjadi energi positif sebenarnya sangat mudah. Tergantung kemauan dan dorongan dari diri kita sendiri. Jika diri sendiri tak mampu barulah memerlukan bantuan orang lain untuk mengendalikannya.
Untuk penyembuhan diri sendiri dalam membuang energi negatif dan menggantikannya dengan energi positif memerlukan kesabaran dan ketekunan. Yang penting niat kita memohon kesembuhan dari Sang Maha Penyembuh.
Hal-hal yang perlu dilakukan dalam menyembuhkan diri sendiri (self healing) adalah:
#Membiasakan berdoa dalam memulai kegiatan dimanapun berada
Berdoalah menurut agama dan kepercayaan kita masing-masing. Doa adalah niat awal kita melakukan sesuatu, dengan doa timbul keikhlasan dan kepasrahan. Doa memotivasi energi positif yang akan mengalir dalam diri kita. Sehingga energi inilah yang akan memenuhi tubuh untuk melakukan aktifitas sehari-hari.
#Membiasakan hidup teratur
Dalam aktifitas sehari-hari , mulai dari bernafas, minum, makan, bekerja, olahraga sampai tidur semuanya ada keteraturan. Bernafas lah dalam-dalam menghirup oksigen yang bersih agar tubuh terpenhi kandungan oksigen. Buanglah nafas sampai seluruh udara kotor keluar. Bernafas seperti ini memerlukan latihan tidak setiap saat. Namun jika sudah biasa nafas kita akan lega darah selalu bersih karena cukup mengandung oksigen di dalamnya. Demikian juga dengan minum,makan dan tidur. Banyak penyakit yang timbul karena ketidak-teraturan dalam makan, minum dan istirahat (tidur).
#Membiasakan Bersyukur
