Waspada! Ini 5 Dampak Negatif Jika Kamu Sering Gabut terhadap Kesehatan!

Arti gabut merupakan sebuah bahasa gaul yang saat ini sering kita jumpai di berbagai media sosial. Namun, apakah kamu tahu arti gabut? Arti gabut adalah singkatan dari gaji buta. Arti gabut bisa diartikan sebagai sebuah kondisi di mana pada saat seseorang seharusnya bekerja, tetapi ia memilih tidak melakukan pekerjaan yang seharusnya ia lakukan.

Dalam penggunaan pada percakapan sehari-hari, arti gabut adalah salah satu kata gaul yang tidak hanya mempunyai arti harfiah gaji buta saja. 

Di mana seseorang yang tidak bekerja, tetapi ia tetap digaji, juga termasuk kata gabut yang sering dikatakan banyak orang.

Saat ini, arti gabut menjadi sebuah istilah yang biasanya digunakan oleh seseorang yang sedang merasa bosan dan tidak memiliki suatu pekerjaan untuk mereka lakukan. Arti gabut ini semakin populer sejak awal pandemi, karena banyak orang yang aktivitasnya terbatas. 

Dengan begitu, akan mampu membuat mereka sering merasa bosan karena tidak adanya aktivitas yang mereka lakukan.

Merasa gabut karena bosan menjadi hal yang wajar, tetapi jika terus menerus terjadi tanpa di atas, maka bisa memunculkan dampak yang negatif. 

Apalagi dampak negatif gabut ini bisa mempengaruhi diri, baik secara psikis maupun fisik. Berikut ini ulasan tentang dampak negatif yang akan kamu dapatkan jika sering gabut.

Dampak Negatif Dari Gabut

Sumber: freepik

1. Gabut dalam jangka waktu yang panjang bisa membuat seseorang merasa rendah diri karena tidak ada hal yang ingin dilakukannya. Orang tersebut akan selalu merasa bahwa dirinya tidak berguna dan juga membuat self-esteemnya menjadi sangat rendah.

2. Gabut dalam jangka waktu yang panjang, mampu membuat seseorang mengalami stres. Hal ini bisa terjadi karena seseorang tidak memiliki kegiatan lagi, yang membuat mereka menjadi berpikir apa yang harus dilakukannya secara terus menerus, maka, hal inilah yang mampu membuat timbulnya stres.

3.