Sebelum Memulai Bermain Bola Basket Ayo Pahami Teknik Dasarnya

MACAM MACAM TEKNIK DASAR  PERMAINAN BOLA BASKET

     Apa yang kalian tahu tentang permainan bola basket? Ya, permainan bola besar yg dimainkan 5 orang dalam 1 grub tujuannya memasukkan bola ke dlam ring.

     Sebelum kalian belajar bermain bola basket ada 7 teknik dasar yg harus kalian pahami dan lakukan untuk mengurangi resiko cedera
Yaitu:
    -passing:mengoper bola

    -catching:menangkap bola dengan jari2 terbuka

    -dribling:menggiring atau memantulkan bola

    -pivot:mengamankan bola dgn memutar kaki dan kaki sebelahnya sebagai tumpuan

    -Shooting:menembak bola ke arah ring

    -Lay up:dengan melangkah dua kli untuk memasukkan bola

    -Rebound: menangkap bola yg gagal di masukkan ke ring

    -Screen:membebaskan teman dari jagaan lawan