MADIUN -- Lapas Pemuda Madiun ikuti senam pagi dan penyuluhan kesehatan serentak bersama jajaran Kemenkumham RI, Jumat(7/1/2022)pagi. Kegiatan berdurasi 1,5 jam tersebut diharapkan dapat membawa semangat baru di awal tahun 2022.
Kalapas Ardian Nova yang juga mengikuti senam tersebut merasa bahwa kegiatan yang diadakan oleh Sekjend sangat tepat. Karena penyegaran jasmani di awal tahun dapat memberikan efek baik untuk jangka panjang.
"Program ini sangat bagus sekali tentunya. Karena kita banyak bekerja di kantor dan memerlukan peregangan. Terutama di area leher, bahu dan punggung akibat terlalu lama di depan komputer. Ini penting sekali," kata Kalapas seusai mengikuti acara tersebut.
Upaya kesehatan ini, lanjut Kalapas, memang wajib diadakan di setiap tempat kerja. Diharapkan dapat membuat semua pegawai menjadi sehat dan bugar, menghasilkan produktifitas kerja.
"Kegiatan ini terpusat dan kami mengikuti ini dalam mendukung untuk menciptakan insan pengayoman yang sehat selama masa pandemi," ucapnya.
Sebagai informasi, senam yang dilakukan rutin juga akan memperkuat pernafasan dan jantung. Sehingga meningkatkan fleksibilitas dalam kegiatan kerja sehari-hari. (Humas Lasdaun)
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
