Awal September 2022 lalu, superband Dewa 19 melakukan konser di Malaysia dalam dalam rangka 30 tahun eksistensi mereka di dunia musik. Ada cerita menarik tentang keriuhan dan kehisterisan penonton ketika layar besar di panggung konser menayangkan aksi Tyo Nugros yang sedang menggebuk drum.
Rupanya mereka tersepona, eh, terpesona dengan sosok drummer yang bernama asli Setyo Nugroho itu. Walau usia Tyo Nugros sudah 51 tahun, tetapi ia masih tampan, fit dan awet muda. Berikut video cuplikan konser Dewa 19 di Malaysia yang ramai diperbincangkan itu.
Jadi ingat beberapa bulan sebelumnya ada unggahan video tentang Tyo Nugros yang muncul di Instagram. Poinnya sama, tentang Tyo yang tampak masih awet muda di usianya yang tak lagi muda.
Â
Tyo ternyata seumuran dengan artis Sophia Latjuba yang Agustus lalu tepat berusia 52 tahun. Foto-foto dan video pendek Sophia kerap muncul di media sosial. Ketika putrinya yang bernama Eva Celia melangsungkan pernikahan bulan Juni 2022 lalu, para warganet takjub dengan Sophia yang juga masih cantik dan awet muda.
Ada celetukan canda di luar negeri sono, tentang sejumlah selebritas internasional yang terlihat awet muda di usianya yang sudah kepala empat, lima, enam dan seterusnya. Ada yang bilang mereka immortal, ada pula yang mengatakan kalau sebenarnya mereka bukan manusia melainkan vampir. Hehe, ada-ada saja.
Ritual apa sih yang membuat Tyo dan Sophia sehat dan awet muda?
Ada sejumlah orang tampak awet muda di usianya yang tidak lagi muda. Mereka melakukan sejumlah kebiasaan baik serta menghindari pantangan tertentu dengan disiplin dan konsisten.
Nah, Tyo Nugros menghindari garam atau pun makanan yang mengandung MSG (monosodium glutamate) atau vetsin atau micin. Menurut pendapatnya, bahan-bahan tersebut menahan air di bawah kulit sehingga membuat tubuh tidak kencang. Selain menjaga diet, Tyo juga melakukan olahraga rutin. (sumber: Hai)
Wah, padahal garam dan micin adalah kunci di balik masakan enak. Masakan bisa tidak memakai micin atau penyedap rasa, tapi bagaimana rasanya bila tidak dibubuhi garam? Sudah pasti hambar, bukan? Apabila Tyo memang menghindari makanan seperti itu, luar biasa hebat konsistensinya.
Sementara itu Sophia rajin melakukan yoga. Awalnya coba-coba, lama-lama lha kok enak?? Hehe.. Ya, Sophia merasakan begitu banyak manfaat setelah menekuni olahraga ini karena ia mendapatkan semuanya dari yoga, baik olahraga berat, peregangan dan pernafasan. (sumber: Grid)
