Resensi Buku Kamu Tak Harus Sempurna"

MERESENSI BUKU NONFIKSI 

 KAMU TAK HARUS SEMPURNA

 

Penulis: Anastasia Satriyo,M.Psi.,Psi

Tanggal dan Tahun Terbit: 26-January-2021

Penerbit : Yrama Widya

Jumlah Halaman : 112

Jenis Kertas : HVS

Ukuran buku : 12,519,5

Harga Buku : 38.000.00

      ISBN: 978-623-205-258-1

LATAR BELAKANG

Di era modern saat ini, perkembangan teknologi membuat kita mudah untuk mengenal orang lain melalui media sosial seperti TikTok, Instagram, Facebook, dan lainnya. Interaksi dengan berbagai orang yang memiliki karakteristik berbeda sering kali menumbuhkan perasaan "ingin seperti mereka," misalnya ingin menjadi lebih glowing, putih, langsing, gemuk, cantik, atau tampan. 

Perasaan tersebut sering kali muncul pada remaja, yang pada usia ini masih mengalami ketidakstabilan emosional dan kurangnya rasa percaya diri (insecure). Hal ini tidak jarang menyebabkan remaja merasa kehilangan motivasi hidup, karena mereka belum sepenuhnya mampu mengelola emosinya yang cenderung labil. Masa remaja adalah masa peralihan, di mana seseorang berusaha mencari identitas diri. 

Pada masa ini, remaja sering kali merasa tidak percaya diri karena harapan yang terlalu tinggi terhadap diri mereka sendiri. Oleh karena itu, penulis merasa penting untuk membuat sebuah buku yang bertujuan memberikan edukasi tentang perasaan insecure. 

Buku ini bukan hanya sekadar untuk membantu mengatasi masalah dalam diri, tetapi juga untuk memberikan panduan positif mengenai cara mengontrol emosi. Dengan 112 halaman, buku ini akan memberikan edukasi kepada pembaca tentang cara-cara efektif untuk mengelola emosi dan meningkatkan rasa percaya diri.

KELEBIHAN BUKU KAMU TAK HARUS SEMPURNA 

Buku ini adalah karya Anantasia Satriyo, M.Psi.Psi., seorang psikolog anak dan remaja, yang ditulis berdasarkan pengalaman penulis dalam menangani masalah psikologis pada remaja. Dalam bukunya yang berjudul "Kamu Tak Harus Sempurna", penulis membahas berbagai tantangan yang dihadapi remaja, sekaligus memberikan wawasan dan berbagi pengalaman tentang bagaimana cara berdamai dengan diri sendiri. Buku ini mengajak pembaca untuk memiliki keberanian dalam proses pertumbuhan pribadi, serta menyembuhkan diri dari pengalaman-pengalaman yang menyakitkan dan beracun (toxic).

Buku ini sangat berguna bagi mereka yang ingin belajar cara terhubung dengan diri sendiri dan lebih mengenali siapa diri mereka sebenarnya. Selain itu, "Kamu Tak Harus Sempurna" mengajarkan pentingnya menghargai diri sendiri demi kenyamanan pribadi, tanpa terlalu berusaha membahagiakan orang lain sampai mengabaikan kebahagiaan diri sendiri. Buku ini juga memberikan bantuan bagi penderita depresi, membantu mereka memahami perasaan yang sedang dialami, dan memberikan panduan dalam cara memandang diri dan kehidupan dengan cara yang lebih positif.

Salah satu nilai penting yang ditekankan dalam buku ini adalah berdamai dengan diri sendiri dan belajar menerima kekurangan serta kelebihan diri. Banyak orang, terutama remaja, yang merasa tidak percaya diri (insecure) dan bahkan membenci diri mereka sendiri. Namun, buku ini memberikan banyak kutipan yang menginspirasi dan membantu saya mengontrol diri.