Berikut cara-caranya:
- Siapkan sebuah sedotan
- Potong sedotan sepanjang 5 cm
- Ratakan salah satu ujung sedotan
- Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
- Tarik nafas dalam-dalam lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
- Lakukan selama 3 menit setiap hari
- Hasilnya pada orang yang melakukan kegiatan ini selama 2 minggu relatif berbeda, tetapi hasilnya semua berhasil mengecilkan perut
Anda mau mencobanya? modalnya sangat murah kok, cuma sedotan dan selotip saja,murah tapi efisien. Penjelasan para ahli yang mempelajari perihal ini menyatakan “saat kita bernafas otot perut lebih banyak digunakan pada saat kita kita mengeluarkan nafas daripada saat kita menarik nafas, dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh efek penggunaan otot perut menjadi berlipat“.
Catatan:
- Permukaan sedotan yang dimasukkan ke mulut bukan bagian yang ditutup selotip
- Bagian yang dipotong 5cm dari sedotan itu merupakan bagian yang dibuang
