Mau Berubah, Tapi Bingung Mulai dari Mana? Coba Ubah Sikap Tubuh Dulu!

Ingat, perubahan tidak harus dimulai dari hal yang besar. Sesuatu yang sederhana seperti memperbaiki sikap tubuh bisa berdampak besar dalam hidupmu. Jadi, buatlah komitmen pada diri sendiri untuk lebih memperhatikan cara duduk, berdiri, dan bergerak mulai dari sekarang. Dari situ, kamu akan merasa lebih percaya diri untuk melakukan perubahan besar lainnya.

Mulai dari sikap tubuh, dan lihat bagaimana perubahan kecil ini membawa perbedaan dalam hidupmu.