Mengelola Kesedihan

     Keadaan hati selalu berganti- ganti. Ada kalanya bahagia juga ada kalanya kesedihan menghampiri. Kita tidak bisa menghindar dari salah satunya karena sudah suratan hidup ada bahagia dengan selingannya kesedihan. 

    Ketika kesedihan menghampiri kita, maka harus dijalani namun jangan berlama- lama terhanyut olehnya. Ada beberapa tips yang kiranya bisa kita terapkan ketika kita dihampiri kesedihan, diantaranya sebagai berikut:

1. Segeralah menghibur diri, dan menyadari jika terus bersedih akan merugikan kita sendiri. 

2. Membaca dzikir  ataupun sholawat supaya hati lebih tenang. 

3. Kembai bangkit, berusaha semangat untuk menghadapi kehidupan yang terus berjalalan. 

4. Menyibukkan diri dengan kembali berjuang menggapai keinginan- keinginan yang kita impikan. 

     Demikian tips yang biasanya saya terapkan dalam mengelola kesedihan yang menghampiri, Semoga bermanfaat. Wallahua'lam Bishawab.