Sunscreen ataupun tabir surya sangat berarti digunakan, paling utama oleh kamu yang kerap beraktifitas di luar rumah. Semacam yang dikenal, tabir surya berperan buat melindungi kulit wajah dari paparan cahaya matahari yang bisa menimbulkan penuaan, hiperpigmentasi sampai kanker kulit.
Hendaknya seleksi tabir surya yang mempunyai kandungan SPF minimun 30. Metode penggunaannya juga sangat gampang, karena kamu cuma butuh mengoleskan tabir surya 10- 15 menit saat sebelum beraktifitas di luar ruangan. Buat memenuhi proteksi kamu, hendaknya pakai topi, kacamata ataupun baju lengan panjang supaya kulit tidak terpapar cahaya matahari secara langsung.
5. Memperbanyak Minum Air Putih serta Mengkonsumsi Santapan Sehat
Perbanyak mengkonsumsi air putih serta santapan sehat bisa menjaga kulit kamu dari dalam. Tidak hanya baik buat kesehatan, air putih pula sangat bermanfaat buat melindungi penampilan wajah. Di antara lain merupakan buat mencerahkan, melembapkan, menghindari penuaan dini serta jerawat, menyembunyikan kantung mata sampai menanggulangi sunburn.
Tidak hanya air putih, santapan sehat pula dibutuhkan buat menjaga kulit wajah. Hendaknya memperbanyak mengkonsumsi buah serta sayur yang bisa membuat kulit senantiasa sehat tanpa kurangi elastisitasnya dan menghindari keriput serta kulit kering. Yang tidak kalah berarti, kamu pula wajib kurangi santapan berminyak yang bisa merangsang perkembangan jerawat.Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
