Ingin Bahagia, Tergantung Lingkungan Anda

Pernahkan anda mendengar kalimat, "Saat anda tertawa, maka seluruh dunia akan kembali tertawa?" Ungkapan ini ternyata bukan sebuah candaan semata, sebab rasa suka atau bahagia itu ternyata memang bisa menular.

Di Amerika telah dilakukan sebuah penelitian melibatkan 5.000 orang yang ditujukan untuk mengetahui efek kebahagiaan seseorang terhadap lingkungan di sekitarnya.

Nicholas Cristakis, Profesor yang berasal dari Harvard Medical School and the University of California, San Diego mengatakan bahwa kebahagiaan bersifat kolektif dan menular dalam jaringan sosial. Ia berujar, "Kami menemukan bahwa emosi seseorang dapat dipengaruhi oleh orang lain, bahkan mungkin orang yang tidak dikenal sekalipun. Efeknya terasa dari orang lain dan lainnya lagi."

Peneliti melakukan studinya selama 2 tahun dan telah menganalisis data yang mengaitkan antara kebahagiaan dan kesehatan seseorang dengan keadaan di lingkup jaringan sosialnya, yakni keluarga, sahabat, rekan kerja, tetangga, dan masih banyak lagi. 

Dengan menggunakan sistem standar dari The Center for Epidemiological Studies Depression Index, diketahui bahwa ketika seseorang bahagia, temannya yang tinggal 1 mil darinya akan mengalami peningkatan kebahagiaan sebanyak 25%.

Sementara itu, kebahagiaan saudara kandungnya meningkat 14% dan tetangganya 34%.

Tidak hanya itu, teman dari teman anda yang mungkin tidak anda kenal pun bisa meningkat kebahagiaannya hingga 10%. Meski terpisah dari 5 orang yang tidak dikenal tetapi masih dalam satu jaringan dengan teman-teman atau kerabat, efek bahagia itu ternyata masih ada. Ini menandakan adanya efek yang kuat dalam suatu jaringan walau mereka tidak saling kenal akrab.

Namun, Cristakis mengatakan bahwa pengaruh tersebut akan terbatas oleh jarak dan waktu. Semakin dekat teman yang tinggal dan berada di dekat anda, semakin kuat penularannya. Inilah yang menyebabkan orang yang berada di dekat anda mempunyai pengaruh yang besar terhadap kebahagiaan anda. 

Peneliti juga cenderung lebih bahagia di antara yang lainnya. Dengan semakin banyak orang yang mengelilinginya, resiko penularan bahagia pun akan semakin banyak.