Dampak Negatif dari Perilaku People Pleaser

People pleaser berbeda dengan membantu orang lain. Alasan seseorang menjadi people pleaser umumnya untuk menyenangkan orang karena takut salah, supaya disukai, atau ikut arus karena takut sendirian. Sedangkan membantu orang lain itu atas dasar keinginan sendiri, rasa empati serta keinginan untuk berbagi.... 

Namun, melakukan terlalu banyak hal untuk kepentingan orang lain dengan mengabaikan kebutuhan pribadi Anda, akan berdampak buruk bagi diri Anda sendiri. Perilaku ini disebut dengan people pleaser.

Nah, people pleaser sendiri memiliki beberapa dampak negatif loh bestie.... 

Pertama: stress karena merasa beban hidup terlalu berat

Kedua: urusan pribadi sering terabaikan, karena enggak bisa menolak permintaan orang lain

Ketiga: berpotensi besar untuk dimanfaatkan orang lain

Keempat: mengabaikan dan membenci diri sendiri

Kelima: merasa lelah secara mental maupun fisik

Keenam: engga punya waktu untuk mengaktualisasikan diri, kehilangan semangat untuk maju dan berkembang

Oke bestie, jadi itulah penjelasan lengkap mengenai dampak negatif dari perilaku people pleaser.

Apakah Anda mengalaminya? Sudah waktunya untuk mulai memikirkan kebaikan diri sendiri sebab tidak ada orang lain yang bisa menyayangi diri, selain diri kita sendiri.