Manfaat dari hiking

Apa itu hiking? hiking adalah aktivitas yang di lakukan di alam bebas salah satunya adalah di gunung atau yang berbau alam dan biasanya kegiatan hiking ini banyak manfaat dan tujuan tertentu. 

Manfaat dari hiking adalah meningkatkan keseimbangan dan memperkuat tubuh seperti jalan setapak dapat melatih otot di kaki pinggul perut dan punggung agar seimbang 

Tujuan hiking 

Tujuan dari hiking adalah kegiatan berjalan kali dan untuk ber senang senang,sehingga tidak salah jika ada yang melakukan hiking untuk sekedar melatih tubuh hobi atau ber senang senang dengan hiking ini hiking ini sangat cocok untuk semua kalangan