Keputihan menjadi salah satu problema yang banyak dialami wanita. Salah satu penyebab utamanya adalah terlalu banyak stress, kurang higienis dan makanan yang kita konsumsi. Tahukah Anda, ada banyak mitos dan fakta tentang jenis makanan apa saja yang menyebabkan keputihan.
Makanan manis dan kalengan. Mengkonsumsi banyak makanan manis akan meneyebabkan bakteri pada miss V berkembang biak dengan cepat sehingga menimbulkan rasa gatal dan bau tak sedap. Begitu pula dengan makanan kalengan, semakin sering anda mengkonsumsinya, makan semakin mudah anda mengalami keputihan.
Tidak hanya itu, nanas dan timun pun menjadi pemicu terjadinya keputihan. Nanas memiliki kecenderungan untuk meningkatkan lendir pada miss V, sehingga timbul rasa kurang nyaman dan jika tidak diperhatikan akan menimbulkan bau tak sedap. Sama halnya dengan timun, semakin banyak dikonsumsi, semakin mudah untuk wanita mengalami keputihan. Maka dari itu, sebaiknya mengkonsumsi timun, seperlunya saja.
Anda masih tetap bisa mengkonsumsi makanan diatas pada umumnya, namun perhatikan pula jumlah porsi yang akan dikonsumsi, jangan berlebihan. Dan imbangi dengan selalu memperhatikan kebersihan diri dan rajinlah minum air putih.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
