Mau Mengubah Dunia? Mulai Dari Merapikan Tempat Tidur Dahulu

Mau mengubah dunia, mulai dari merapikan tempat tidur? Apa hubungannya?

Laksamana McRaven dalam bukunya yang berjudul "Make Your Bed" menceritakan pengalamannya saat beliau sedang menempuh pendidikan dasar Pasukan Elit Navy SEAL.  Dalam pelatihan dasar Navy Seal, merapikan tempat tidur merupakan tugas pertama yang harus dilakukan.  Merapikan tempat tidur anda menunjukan kedisiplinan, kerapian dan perhatian terhadap detil (McRaven, 2017).  

Pelatihan Navy SEALS bisa dikatakan sangat berat sama seperti hidup ini.  Harus disadari bahwa hidup ini berat dan sulit, terkadang hanya sedikit hal yang dapat kita lakukan untuk mempengaruhi hasil dari keseharian kita.  Kita mencoba mencari sesuatu yang dapat menghibur lara kita, sesuatu yang dapat memotivasi kita untuk memulai hari-hari kita, sesuatu yang dapat dikatakan sebagai rasa bangga (sense of pride) dalam hidup yang penuh kesulitan dan kesedihan ini.  

Mungkin  terdengar cukup konyol dan aneh apabila disandingkan dengan ingin membawa perubahan bagi dunia.  Tapi bagaimana mungkin anda bisa melakukan hal-hal besar apabila anda tidak dapat menyelesaikan hal-hal kecil terlebih dahulu. Seringkali kita melihat kesuksesan orang lain dan merasa berkecil hati.  Oleh karena itu, kita menetapkan standar yang tinggi kepada diri kita dan berusaha melakukan hal yang sama atau lebih baik.  Kita menetapkan ekspektasi tinggi kita harus menadi seperti seseorang, dan apa yang harus kita lakukan serta mendorong diri kita untuk mencapainya.

Namun seringkali, kita sering gagal yang menyebabkan kita sedih, putus asa dan stress dengan dorongan untuk menjadi sukses.  Kesedihan dan keputus asaan  ini menyebabkan kita berdiam diri.  Apabila saat ini anda sedang mengalaminya, apabila anda tidak bisa melakukan hal besar cobalah mulai dengan melakukan hal-hal kecil terlebih dahulu dengan upaya besar (Celes, no date). 

Sebagai contoh apabila tujuan anda memulai saluran makanan seperti vlog, Youtube, Tiktok, dsb.  Coba memulai dengan menyempurnakan resep resep masakan anda di dapur.  Atau apabila cita cita anda menjadi seorang vlogger Youtube dengan memulai menciptakan video video sederhana untuk menyampaikan ide ide anda.  

Pencapaian terbesar anda merupakan hasil dari pencapaian-pencapaian kecil dan sederhana yang berulang setiap harinya.  Dengan memulai pencapaian pencapaian kecil akan membuat kita semakin bersemangat dan termotivasi untuk berusaha meningkatkan diri dan termotivasi untuk mencapai yang terbaik. 

Merapikan tempat tidur dapat memberikan anda semangat untuk memulai hari anda dengan tugas yang telah selesai dan memberikan anda kepuasan untuk mengakhirinya dengan baik.

Referensi:

1. McRaven, W. (2017).  Make Your Bed.  Penguin Random House Book.