Mohon tunggu...
Febria Cahya
Febria Cahya Mohon Tunggu... mahasiswa -

.mahasiswa UNDIP 2010

Selanjutnya

Tutup

Foodie

Mitos Si Kacang

23 November 2010   13:19 Diperbarui: 26 Juni 2015   11:22 273
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
12905174491795377101

Suka takut makan kacang gara-gara mitos , yang katanya , bisa membuat nggak sehat ? Hei ! Nggak semua mitos itu benar . Biar nggak penasaran , lihat yuk beberapa fakta kesehatan tentang kacang . MITOS Makan kacang berlebihan bisa jerawatan FAKTA Jerawat di wajah itu bisa disebabkan oleh debu yang menempel . Dan jerawat juga bisa dikarenakan pubertas di usia kita yang menginjak remaja . Jadi , kalau makan kacang kebanyakan , terus jerawatan , jangan langsung nggak makan kacang selamanya . Nggak bakal membuat jerawatan parah kok . MITOS Makan kacang bisa terkena penyakit jantung FAKTA Memang penyakit jantung adalah pembunuh nomor 1 di dunia . Tapi , bukan berarti banyak makan kacang bisa langsung terkena penyakit ini . Kacang aman buat jantung . MITOS Kacang membuat alergi FAKTA Well , bukan berarti makan kacang langsung terkena alergi yang membuat gatal-gatal atau bersin . Untuk orang tertentu yang punya alergi harus menghindari makan kacang . Tapi kalau yang nggak punya masalah alergi dengan kacang , nggak bakal ikutan terkena . MITOS Kacang membuat gemuk FAKTA Sebenarnya nggak langsung gemuk . Kacang itu kandungan proteinnya tinggi . Jadi ya tetap harus dijaga kalau makan kacang . Jangan ngemil kacang terus-terusan . Another Health Fact about Peanut Tadi melihat fakta , sekarang melihat manfaat kacang :

  • Kacang mengandung vitamin E yang tinggi , baik buat kesehatan kulit
  • Kacang termasuk tumbuhan . Jadi nggak mengandung kolesterol
  • Biji kacang yang matang , bagus buat kesehatan gigi
  • Kacang juga mengandung mineral dan serat yang bisa melancarkan pencernaan.

feebry'ya >,

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun