Pertama kali mengikuti event lari pada bulan agustus tahun 2018.
Sebelumnya sudah sering berlari di area CFD (Car Free Day) yang berlokasi di bundaran HI dan ikut berlari bersama dengan event yang ada disana. diacara Car Free Day (CFD) kita bisa berlari dengan menikmati pemandangan gedung-gedung pencakar langit dan bisa kulineran khas kota jakarta tentunya.
Event lari pertama yang diikuti yaitu "Happy Run 2018" acara yang diselenggarakan oleh Taiwan Excellence bertempat di TMII (Taman Mini Indonesia Indah) dengan jarak tempuh lari 5K pada agustus tahun 2018.
Setelah mengikuti event lari "Happy Run 2018" kemudian banyak event lari yang diikuti sampai dengan saat ini dengan mengikuti event-event lari ini bukan hanya sehat saja yang bisa saya dapatkan tetapi bisa menambah wawasan dan jaringan pertemanan dengan runners lainnya.
Sampai dengan saat ini saya sudah mengikuti beberapa event lari dan sudah bergabung dengan salah satu komunitas runner di indonesia.
![Dokumentasi pribadi](https://assets.kompasiana.com/items/album/2019/07/01/img-20190701-174911-5d1a19cb0d82302cdb52ce74.jpg?t=o&v=770)
Â
Hal Positif Yang didapatkan:
- Menambah Pertemanan Â
- Menambah Wawasan/Jaringan
- Mengenal Komunitas Lari
- Dan masih banyak hal lainnya
Kegiatan lari semakin beragam termasuk virtual run dimana acara bisa dilakukan dimana saja, bahkan bisa melakukan lari di treadmill. Olahraga lari kini semakin di gemari khususnya kaum milenial.
Kamu Hobi lari? Teruskan...
Karena olahraga teratur seperti berlari mampu meningkatkan fokus, dengan berolahraga secara teratur berarti kamu mampu meningkatkan dan mengaktifkan fungsi otak yang akan mempengaruhi konsentrasi sehingga meningkatkan fokus dan membantu lebih mudah berkonsentrasi.
Salam Sehat
Febi Abdul Wahab
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI