Suntuk Nugas Terus? Yuk Healing Yuk!! Ternyata Healing itu Baik Bagi Psikis Pelajar..

Hai, gais apa kabarnya niiich!!! Setelah belajar seminggu suntuk di sekolah, Pasti yang kalian tunggu-tunggu itu waktu weekend kan??

Iya.. Tak jarang pelajar menggunakan waktu weekend untuk berkegiatan selain belajar, seperti  pergi jalan-jalan menikmati view atau pemandangan ke suatu tempat, yang biasanya para gen z menyebutnya dengan istilah "pergi healing".

Ya, healing ini menjadi salah satu pilihan alternatif pelajar untuk melepas stress, kejenuhan, dan rasa suntuk setelah bergelut dilingkungan sekolah atau perkuliahan yang padat selama kurang lebih  satu minggu. Namun tak sedikit juga pelajar yang terpaksa, tidak bisa menikmati weekend karna diterpa badai tugas yang tidak kunjung selesai dan mepet deadline. Alhasil mereka mengurung diri dirumah dan belum bisa menikmati rasanya healing diakhir pekan.

Padahal weekend adalah jadwal otak untuk beristirahat. Tapi ya memang seperti itulah kehidupan pelajar yang terlalu rajin menyelesaikan tugas dahulu, setelah selesai semua tugasnya baru bisa menikmati healing dengan sepuasnya.

Setiap pelajar memang berbeda-beda dalam mengatur waktu belajar dan istirahat dari belajarnya. Nah, membahas mengenai healing yang bisa dibilang penting. Disini ada beberapa alasan pentingnya healing bagi psikologi pelajar yang wajib kalian simak penjelasannya sebagai berikut:

• Untuk Mengurangi stess bagi pelajar, yang pasti disibukkan dengan kegiatan sekolah atau perkuliahan seperti tugas individu/kelompok , menghadapi ujian, aktif organisasi dan lain sebagainya. Healing adalah solusi tepat untuk melepas stress dengan memberi waktu untuk bersantai sehingga mengurangi tingkat stress para pelajar.
• Untuk meningkatkan mood yang baik bagi pelajar. Karna biasanya mood yang buruk apabila tidak terkontrol itu dapat menyebabkan perasaan sedih, marah, cemas atau depresi yang pastinya kurang baik bagi kesehatan pelajar. Untuk itulah penting adanya healing agar dapat membantu meningkatkan produksi hormon endorfin yang memberikan perasaan senang dan bahagia.
• Supaya pelajar dapat berpikir lebih tenang karna otak sudah di refresh dengan suasana baru. Dari situlah pelajar akan lebih mudah berkonsentrasi pada studi mereka. Healing ini bisa dikatakan dapat membantu meningkatkan kemampuan daya ingat karna otak yang tak lagi sumpek.
• Dapat menambah relasi pertemanan pelajar supaya lebih luas. Karna beberapa aktivitas healing, seperti bergabung dengan forum atau komunitas tertentu dapat membantu pelajar membangun hubungan sosial yang sehat.