Menciptakan Lingkungan Remaja Suportif, Mahasiswa KKN Tim II UNDIP Adakan Pelatihan Kesehatan Mental

Kerten, Surakarta - Remaja merupakan kelompok usia yang penuh dengan lika-liku dan tantangan sehingga rentan terhadap isu kesehatan mental. Tekanan bagi remaja dapat berasal dari banyak hal, mulai dari konflik keluarga, akademik, hingga pertemanan. 

Pada usia remaja, pertemanan menjadi sangat penting karena individu lebih senang untuk berbagi cerita dengan teman sebayanya dan banyak menghabiskan waktu dengan mereka. 

Oleh karena itu, penting untuk menciptakan lingkungan pertemanan yang mendukung bagi remaja sebagai upaya menjaga kestabilan kesehatan mental. 

Menanggapi hal tersebut, Fauzia Rafa Karimah, mahasiswa KKN TIM II UNDIP dari jurusan Psikologi mengadakan pelatihan kesehatan mental dan pembentukan kelompok dukungan sebaya untuk remaja di SMA Batik 2 Surakarta yang terletak di Kerten pada tanggal 31 Juli 2024. 

Program ini bertujuan untuk menciptakan lingkungan yang lebih suportif bagi remaja dalam menghadapi berbagai tantangan yang mereka hadapi dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam pelatihan ini, mahasiswa KKN UNDIP memberikan materi mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental di kalangan remaja. Peserta pelatihan yang merupakan perwakilan siswa dari setiap kelas di SMA Batik 2 Surakarta diperkenalkan dengan konsep kesehatan mental, cara mengenali tanda-tanda gangguan mental, serta pentingnya peran dukungan sosial dari teman sebaya.

Sesi pelatihan (Sumber: Dokpri)

Selain itu, mahasiswa juga memberikan sesi praktikal tentang bagaimana membentuk kelompok dukungan sebaya atau Peer Support Group. Kelompok ini diharapkan bisa menjadi tempat bagi para remaja untuk saling berbagi cerita, memberikan dukungan emosional, dan mencari solusi bersama ketika menghadapi masalah. Melalui kelompok ini, para remaja diajarkan untuk lebih peka terhadap kondisi teman-temannya serta belajar cara yang tepat untuk memberikan bantuan.

Kegiatan ini mendapatkan respon positif dari para peserta dan para guru. Mereka menyadari betapa pentingnya memiliki lingkungan yang mendukung dan sehat secara mental, terutama bagi remaja yang tengah berada dalam masa pencarian jati diri. 

Melalui program ini, diharapkan para remaja di SMA Batik 2 Surakarta dan remaja di Kerten secara umum dapat memiliki ketahanan mental yang lebih baik dan mampu menciptakan lingkungan yang lebih suportif, sehingga mereka dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal.