Bahaya Radiasi HP dan Laptop

Pada jaman sekarang in banyak pekerjaan yang di gunakan dengan alat elektronik seperti leptop dan smart phone padahal alat-alat tersebut memiliki radiasi yang sangant berbahaya bagi kesehatan, seperti penggunaan leptop yang di pangku dan peletakan smart phone di dekat tubuh pada saat tertidur

ada banyak pengaruh radiasi ,baik jangka pendek maupun jagka panjang terhadap kesehatan berikut pengaruh yang di timbulkan radiasi elektronik tersebut :

• mata berair dan lelah dalam jangka pendek radiasi dapat membuaat mata menjadi lelah,
• astenopia merupakan dimana reaksi pupil mata pada cahaya menjadi lambat
• katarak
• dermatitis pada wajah
• gangguan seksual

namun untuk mengurangi ganguan tersebut dapat di lakukan cara-cara sebagai berikut

1. memasang filter pada layar monitir supaya cahaya tidak langsung sampai di mata
2. menahan jarak antara tubuh dengan leptop dan hp jangan sampai telalu lama terpapar
3. atur warna pada layar monitor agar enak di pandang jangn terlalu gelap dan jangan terlalu terang
4. sering mengedipkan mata agar mata tidak kering
5. selain itu istrahatkan mata selama 15 menit agar mata kembali segar atau bisa jga melakukan senam mata dengan melihat pepohona dan lingkungan disekitar yang pemandanganya indah di pandang 
6. hundari menggunakan jaringan nirkabel seperti wifi, modem, pad aleptop dan hp
7. perbanyak memakan makanan yang mengandung vitamin A dan sering memeriksakan kesehatan ke dikter spesialis
8. jangna sering menggunakanleptop dan hp yang sedang di carger sebap radiasinya lebih tinggi

itulah bahaya radiasi dari barang-barang yag sering kita bawa kemana-mana bahkan kita tidak bisa berpisah.. dan cara pencegahan agar radiasi tidak terlalu membahayakan tubuh kita