Jika berbicara tentang emosi apasih yang terlintas dibenak kita? Pasti pikiran kita langsung mengarah ke soal cinta, benci, kebahagiaan, sampai rasa takut. Kalian tau tidak? Faktanya emosi adalah perasaan yang pasti kita rasakan dan alami sepanjang hidup. Emosi yang kita rasakan merupakan kekuatan pendorong dibalik banyaknya perilaku kita yang membantu ataupun tidak membantu. Lalu, darimana sih datangnya emosi?
Hal yang perlu kita tahu. Sebenarnya otak kita terhubung untuk mencari sebuah ancaman atau hadiah. Jika salah satu terdeteksi, wilayah perasaan otak memperingatkan kita melalui pelepasan pesan kimia. Emosi adalah efek dari pesan kimiawi yang berjalan dari otak kita ke seluruh tubuh.Â
Ketika otak kita mendeteksi Potensi Ancaman, otak kita melepaskan hormon stres, adrenalin, dan kortisol, yang mempersiapkan kita untuk respons melawan atau lari. Saat kita merasakan dan mendeteksi atau mengalami sesuatu yang bermanfaat, contohnya seperti ada seseorang melakukan sesuatu yang baik untuk kita, otak kita melepaskan, dopamin, oksitosin, atau serotonin. Ini adalah bahan kimia yang membuat kita merasa baik, dan memotivasi kita untuk melanjutkan tugas atau perilaku. Dalam hal ini, wilayah perasaan di otak pun mulai bekerja. Sebelum bagian berpikir, terkadang reaksi otak perasaan begitu kuat. Bahwa itu mendominasi perilaku kita. Bahkan kami tidak dapat berpikir, secara rasional saat itu.
Pasti kalian bertanya-tanya. Mana yang lebih dulu, emosi atau berpikir? Dan apasih hubungan diantara keduanya?
Ternyata emosi kita itu yang membajak otak kita. Sementara pada saat banyaknya respon emosional yang terjadi, secara tidak sadar berpikir dapat mempengaruhi emosi kita. Hal ini sangat membantu kita dalam situasi apapun. Seperti contoh saat kita memikirkan sesuatu yang mengancam dapat memicu respons emosional, berarti jika kita berpikir sebaliknya saat situasi mengancampun respon emosional yang kita keluarkanpun akan berbeda. Di sinilah kita dapat mengelola emosi kita dengan pemikiran sadar. Emosi kita memainkan peran yang kuat di jalan. Kita menjalani kehidupan dunia, memahami, dan mengatur emosi kita melalui pikiran dan perilaku kita. Semua itu dapat membantu kita, mengambil kendali lebih besar dari otak kita, dan Mencapai tujuan kita.
Kita mungkin tidak menyadari bahwa kita mengalami efek dari sistem limbik setiap hari. Seperti pada saat setiap kali nonton film horor, yang membuat kita takut dan jantung kita mulai berdebar. Itu semua adalah sistem limbik yang menendang. Seperti juga pada pertunjukan Kencan Pertama.
Apa sih yang bisa terjadi ketika bagian dari sistem limbik rusak?
Sistem limbik adalah tempat respons emosional awal kita berasal. Hal ini terutama terkait dengan emosi seperti agresi ketakutan, ketertarikan seksual dan pembelajaran memori lainnya. Sistem limbik sendiri berasal dari bahasa latin "limbus" yang berarti batas secara fisik. Sistem limbik terletak di perbatasan dua bagian otak, neokorteks dan batang otak. Bagian limbik ini bertindak seperti jembatan antara korteks Neo, bagian otak, yang membantu berpikir, akal dan proses secara sadar, emosi dan otak kita.
Batang bagian otak yang melakukan autopilot, bekerja menjaga tubuh tetap hidup tanpa berpikir secara sadar. Jadi, bagian otak mana yang termasuk sistem limbik? Nah, sistem limbik bukanlah satu bagian, melainkan kumpulan dari berbagai bagian otak yang telah dikelompokkan bersama oleh para ilmuwan. Namun, para ilmuwan belum mencapai konsensus tentang bagian mana yang harus menyusun sistem limbik. Dengan mengatakan bahwa, beberapa bagian penting dari otak adalah pusat sistem limbik, seperti talamus, hipotalamus, amigdala dan hippocampus.
Poin penting di sini adalah bahwa meskipun kita mengatakan bagian dari sistem limbik, semua struktur ini terhubung satu sama lain dan dengan bagian lain dari otak seperti korteks dan talamus. Talamus disebut pusat relay otak. Ini memutuskan, input sensorik mana yang harus pergi. Dimana atau apakah otak harus mengabaikan sesuatu sama sekali. Bayangkan  jika anda sedang menonton film horor, saraf optik di retina anda akan memainkan informasi visual ke talamus, yang kemudian memutuskan apakah informasi itu cukup penting untuk diperhatikan atau tidak. Jika "iya", ia mengirimkan informasi ke bagian otak yang relevan.
Ini terjadi pada sebagian besar indra, kecuali indera penciuman kita. Informasi olfaktorius langsung menuju bulbus olfaktorius, tetapi ada bukti bahwa bulbus olfaktorius terhubung ke thalamus. Anda dapat memeriksa kotak deskripsi untuk mempelajari lebih lanjut.
