Gen Z Harus Tahu Ini! Manfaat Seni bagi Remaja

Dari sebagian kita sudah mengenal seni, ketika kita masih sekolah seni budaya adalah kata yang tak asing. Namun apa kamu sudah tahu seni membawa dampak yang luar biasa, melalui seni kita dapat mengembangkan kreativitas, sensibilitas, estetika serta komunikasi dan kolaborasi. 

Seni juga dapat menjadi metode untuk penyembuhan diri, dalam Art Therapy dapat meregulasi emosi dalam bentuk penerimaan dan pemahaman individu terhadap emosi yang dirasakan dan kemampuan untuk mengontrol perilaku.

Permasalahan terkait masalah emosi umumnya banyak terjadi pada remaja berikut beberapa manfaat seni ;

1. Sarana mengekspresikan diri

Menggambar atau melukis dapat membantu kamu mengekspresikan emosi yang sulit diungkapkan. Dilansir dari buletin kpin, visual art hal ini dapat membantu seseorang berfokus pada pengalaman hidup yang positif daripada fokus pada penyakit yang diderita, meningkatkan self-worth dan identitas diri dengan menghasilkan sesuatu yang menantang, serta membantu mengekspresikan diri dengan baik dan juga proses menggambar dapat memproduksi endorfin dan mengurangi stres.

membuat karya seni dapat menghilangkan cemas dan khawatir dan tak hanya itu tekanan darah juga menurun ketika kita membuat karya seni.

begitu banyak hal yang dapat diperoleh dari membuat karya seni, maka dari itu karya seni menjadi hiburan yang positif dikala kamu stres dengan aktivitas harian.

1. Merangsang sisi kreatif 

tidak mengherankan jika menggambar merangsang sisi kreatif kamu, karena kamu perlu berimajinasi untuk menuangkan isi pikiran kamu lewat bentuk dan warna. Selain itu membuat karya seni menggunakan otak kanan kamu untuk meningkatkan kreativitas dan produktivitas. 

1.  menyelesaikan masalah yang rumit

Karena membuat karya seni mampu membuat kamu merangsang sisi kreativitas kamu. Maka kamu dapat menyelesaikan masalah yang rumit lewat proses karya seni kamu, kamu akan mendapatkan jalan keluar yang out the box menggunakan otak kanan kamu.

Melakukan sesuatu yang disukai adalah perasaan yang membebaskan. Kamu akan mendapatkan kepuasan dan kesenangan dalam seni, membebaskan diri untuk terus menjelajahi dan mendorong diri untuk terus berkembang menuju kedewasaan. sekian dari saya.