Pandemi Bikin Encok, Mahasiswa UNDIP Ajari Duduk yang Baik Saat WFH

Jakarta (11/02/22) -- Pandemi COVID-19 yang tak kunjung usai sangat berdampak kepada hampir seluruh lapisan masyarakat, baik dalam segi ekonomi maupun kesehatan. Tidak hanya pekerja lapangan saja yang terkena dampaknya, tetapi para pekerja kantoran yang sedang melakukan Work from Home (WFH) pun merasakan dampaknya.

Pada masa pandemic ini warga RW 01 Rawa Badak Utara khusus nya yang berada di komplek PELINDO I yang bekerja di kantoran pun sebagian melaksanakan WFH dikarenakan kasus covid kembali naik. 

Dengan adanya WFH, pekerja diharuskan melakukan aktivitas kerjanya dengan menatap layar kurang lebih 8 jam, akibatnya sering mengalami Musculosceletal Dissorders (MSDs) atau orang lebih mengenalnya dengan nyeri punggung atau encok, sehingga dapat menimbulkan isu ergonomi. Kondisi ini perlu diperhatikan agar warga yang melakukan WFH dapat mengetahui postur tubuh yang baik saat bekerja agar dapat menghindari encok.

Dalam rangka pencegahan MSDs, Faris Hidayat (21) sebagai mahasiswa Antropologi Sosial mengedukasikan tentang budaya duduk dengan postur tubuh yang baik ketika bekerja kepada warga RW 01 Rawa Badak Utara khusus nya yang berada di komplek PELINDO I yang menjalani WFH. Pengedukasian ini dilaksanakan dengan memaparkan tentang penyakit apa saja yang sering diderita oleh pekerja kantoran dan pemberian modul dan e-modul. Harapannya dengan adanya program ini dapat meningkatkan kesehatan dan keselamatan kerja dan terhindar dari penyakit MSDs ketika sedang melaksanakan pekerjaan baik di kantor maupun ketika sedang WFH.