Menjaga jarak juga penting selain mempersempit upaya si virus menyerang juga sebagai sarana untuk betul betul memutus penyebarannya, ini penting sekali. Jadi jangan sampai berkerumun , jika terpaksa terkerumun maka semaksimal mungkin segera mandi atau setidaknya pakaian kita bentul betul menutup tempat tempat yang kiranya bergesekan langsung dengan kulit.
Setelah 3 M kita mesti melanjutkan ke 3 T , apa itu 3 T Yakni Testing atau istilah lokalnya adalah pemeriksaan secara dini, jadi jika sudah mulai merasakan ada yang berbeda dari badan kita bisa dapat lebih cepat melakukan perawatan dan penanganan yang cepat dan maximal. Atau ternyata kita adalah lingkar dalam orang orang yang kontak dengan pasien yang psitif dan berpotensi terkna dan menularkan lagi.
Selanjutnya  Tracing, alias melakukan pelacakan terhadap kontak kontak orang terdekat, jika kita terkena virus ini sehingga proses Testing terhadap orang orang yang berdekatan bisa lebih cepat di lakukan guna memutus rantai penularan. Ssebetulnya saat seperti ini tidak perlu ragu dan tidak perlu malu agar kita sama sama segera sehat kembali dan tidak membahayakan sekitar kita yang kita  cintai, namanya juga musibah jika terkena virus.
Treatment adalah yang terakhir, apabila ditemukan nantinya tidak ada gejala, maka kitatmesti melakukan isolasi mandiri dirumah maupun fasilitas kesehatan yang sudah ditunjuk pemerintah. Sebaliknya, jika kita ternyata menunjukkan gejala, maka secara otomatis para petugas kesehatan akan memberikan perawatan di rumah sakit yang sudah ditunjuk pemerintah.Â
Ingat untuk betul betul menumpas virus ini secara keseluruhan dari berbagi kalangan dan individu mesti sadar diri dan sama sama menjalankan protokol kesehatan. Menjaga kebersihan lingkungan dan sama sama mengingatkan apabila ada kekeliruan dan pelanggaran. selalu berfikir positif , cukup istirahat dan makan makanan bergizi dan vitamin secara teratur guna meningkatkan imunitas juga penting. Jangan lupa untuk cukup pula minum air putih agar tidak hidrasi juga sama pentingnya.
Salam sehat, Salam semangat Dan sama sama berdoa dan berupaya agar kita semua di beri kesehatan dan kemudahan melalui pandemi ini.Â
untuk artikel bermanfaat lainnya tentang virus mutasi bisa di cek di sini ya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H