Move on dari sebuah hubungan yang gagal atau berakhir adalah proses yang sulit dan memerlukan waktu yang berbeda-beda untuk setiap orang. Namun, beberapa tips yang tepat dapat membantu mempercepat proses move on dan mengatasi rasa kecewa yang timbul. Berikut beberapa tips yang dapat membantu kalian semua untuk move on lebih cepat:
1. Berhenti Mengingat Masa Lalu
Mengingat masa lalu dapat membuat kalian tetap terjebak dalam perasaan kecewa dan kesedihan. Berhenti mengingat masa lalu dan fokus pada masa depan yang lebih cerah dapat membantu kalian move on lebih cepat. Cobalah untuk tidak memikirkan apa yang telah terjadi dan fokus pada apa yang akan datang.
2. Lakukan Hal-Hal Baru
Lakukan hal-hal baru yang kalian tidak pernah lakukan sebelumnya. Cobalah berbagai aktivitas, seperti olahraga, hobi, atau perjalanan. Hal-hal baru ini dapat membantu kalian melupakan masa lalu dan fokus pada masa depan. Melakukan sesuatu membuat kita akan lupa tentang hal buruk yang pernah terjadi.
3. Berikan Waktu untuk Diri Sendiri
Berikan waktu untuk diri sendiri dan tidak memikirkan apa yang telah terjadi. Cobalah untuk tidak memikirkan mantan dan fokus pada masa depan yang lebih cerah.Â
4. Lakukan Perawatan Diri
Lakukan perawatan diri yang dapat membantu kalian merasa lebih baik. Cobalah untuk tidak memikirkan mantan dan fokus pada masa depan yang lebih cerah.
Dengan mengikuti beberapa tips di atas, Anda dapat membantu diri Anda move on lebih cepat dan mengatasi rasa kecewa yang timbul. Pastikan kalian tidak memikirkan masa lalu dan fokus pada masa depan yang lebih cerah. Kalian juga harus ingat bahwa diri kalian itu berharga.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H