Corona Virus Disease 2019 atau COVID-19 adalah jenis penyakit  baru  yang disebabkan oleh  infeksi Virus Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus2 (SARS-COV-2) atau yang  dikenal dengan novel coronavirus  (2019-nCoV). Dari awal  kemunculannya  di akhir  tahun  2019 hingga 20 Mei 2020, penyakit ini telah menginfeksi 4.789.205 orang dan menyebabkan kematian   terhadap   318.789 orang di seluruh dunia. (WHO, 2020). Penyakit ini  ditularkan melalui  droplet (percikan)  pada  saat  berbicara,  batuk,  dan bersin dari orang yang terinfeksi virus Corona. Selain  itu  penyakit  ini  juga  dapat  ditularkan melalui  kontak  fisik  (sentuhan  atau  jabat tangan)  dengan  penderita  serta  menyentuh wajah,  mulut,  dan  hidung  oleh  tangan  yang terpapar virus Corona. Dengan munculnya Covid-19 pemerintah Indonesia mulai menegaskan bahwa masyarakat di himbau untuk tidak melakukan aktivitas di luar rumah upaya untuk menghindari meningkatnya penyebaran Covid-19.
Untuk mencegah penularan Covid-19 salah satunya yaitu dengan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Kegiatan tersebut merupakan salah satu kegiatan dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) yang dapat mencegah penularan Covid-19 yaitu konsumsi gizi seimbang, istirahat cukup, sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, olahraga atau aktivitas fisik, tidak merokok, dan menjaga kebersihan lingkungan. Agar kasus Covid-19 tidak terus mengalami kenaikan, maka perlu adanya langkah pencegahan. Salah satu langkah pencegahan yaitu dengan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat adalah sekumpulan perilaku yang dipraktekkan atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran yang menjadikan seseorang atau keluarga mampu menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan masyarakatnya. Sedangkan Program PHBS merupakan suatu program kesehatan yang berupaya untuk memberikan pengalaman belajar atau menciptakan suatu kondisi perorangan, kelompok dan masyarakat dengan membuka jalur komunikasi, memberikan informasi, dan melakukan edukasi. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan sikap dan perilaku melalui pendekatan pimpinan (advokasi), bina suasana (social support) dan pemberdayaan masyarakat (empowerment) sebagai suatu upaya untuk membantu masyarakat mengenali dan mengatasi masalahnya sendiri, melalui penerapan cara-cara hidup sehat dengan menjaga serta meningkatkan status kesehatannya.Â
Program Pelaksanaan PHBS sebagai Upaya pencegahan COVID-19. Adapun pelaksanaan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) yaitu: Mencuci tangan menggunakan sabun, Makan makanan yang bergizi, Membersihkan diri (tangan dan kuku), Menjaga kesehatan lingkungan sekitar, Memeriksa kesehatan pada anak, Menjaga Jarak (Sosial Distancing).
Dalam menjalani PHBS, terdapat beberapa indikator sebagai alat ukur apakah masyarakat sudah menjalankan PHBS dengan baik dan benar atau belum. Menurut Kemsos (2020), Indikator PHBS berisi: a. Persalinan ditangani oleh praktisi kesehatan b. Pemberian ASI eksklusif c. Penimbangan bayi maupun anak setiap bulannya hingga usia enam tahun d. Penggunaan air bersih e. Mencuci tangan menggunakan sabun f. Menggunakan jamban sehat g. Pemberantasan jentik nyamuk setiap minggunya h. Konsumsi makanan bergizi i. Beraktivitas fisik setiap harinya j. Jangan merokok
Menurut Kemsos (2020), cara melindungi diri dari paparan virus corona ataupun tertular COVID-19 adalah dengan mengurangi resiko seperti mencuci tangan di air mengalir; mencari informasi terkait COVID-19 dari sumber yang valid, mengetahui apa saja yang harus dilakukan bila sakit.
Â
Referensi
ADDIN Mendeley Bibliography CSL_BIBLIOGRAPHY Alia, E. C. (2020). PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS) DALAM PENCEGAHAN COVID-19. Jurnal Medika Malahayati, 4(4), 1689--1699.
Tabi'in, A. (2020). Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat(Phbs) Pada Anak Usia Dini Sebagai Upaya Pencegahan Covid 19. JEA (Jurnal Edukasi AUD), 6(1), 58. https://doi.org/10.18592/jea.v6i1.3620
Utami, F. A., & Sani, F. (2021). Gambaran Perilaku Hidup Bersih dan Sehat ( PHBS ) di Era Pandemi Corona Virus Disease ( COVID-19 ) di Indonesia Description of Clean and Healthy Living Behavior ( PHBS ) in The Corona Virus Disease ( Covid-19 ) Pandemi Era in Indonesia Covid-19 perilaku. 1, 197--209.
