Virus covid19 tidak hanya mempengaruhi kesehatan manusia, karena setelah virus ini mucul seluruh aktivitas sehari hari berubah drastis. Pembatasan pembatasan kerapkali dilakukan demi pencegahan penyebaran virus, pembatasan dilakukan pada semua kegiatan baik ekonomi , pendidikan dan semua kegiatan yang ada . Pola bekerja dari rumah atau yang dikenal dengan work from home (wfh) dijadikan jalan pintas agar aktivitas dapat tetap dilakukan walaupun secara online.
Sekolah dari rumah sangat menuai pro dan kontra, karena dalam pelaksanaanya banyak yang membuat sebagian orangtua sulit dalam mendampingi anak belajar dirumah. Namun di sisi lain sangat tidak memungkinkan untuk melakukan pembelajaran tatap muka dikarenakan penyebaran virus saat ini masih belum bisa diatasi.
Kejenuhan yang dialami oleh pelajar dan juga mahasiswa dikarenakan semua pembelajaran hanya melalui online melalui beberapa platform misalnya zoom, google meet, google class dll. Hal ini dirasa cukup membosankan karena suasana belajar online dan offline sangat berbeda jauh, dan hambatan hambatan dalam belajar online cukup mengganggu proses pembelajaran itu sendiri seperti kekuatan sinyal yang tidak stabil dan harus siap paket internet setiap pembelajaran dimulai. Kejenuhan dapat diatasi dengan tetap melakukan aktivitas yang positif seperti :
1. Beristirahat sejenak
Beristirahat dilakukan agar tubuh dan pikiran dapat mengumpulkan stamina serta terhindar dari strees.
2. Membaca buku
Membaca buku dapat dijadikan hiburan dikala penatnya belajar, selain itu membaca juga dapat membantu menemukan inspirasi baru agar lebih semangat lagi dalam menjalani aktivitas sehari hari.
3. Berolahraga ringan
Selain menyehatkan tubuh olahraga juga dapat kita lakukan disela jenuhnya kelas online dengan melakukan gerakan gerakan ringan.
4. Mendengarkan musik
Mendengarkan musik dapat kita lakukan setelah kelas online selesai, mendengarkan musik dapat membuat kita menjadi lebih rilex dan tenang.
