Tips Sehat Sampai Tua

Di warung kopi pun kita bisa ngaji. Ya..meng-kaji tentang kisah masing-masing menggali hikmah hidup yang dapat menjadi teladan antar kita.

Seperti sore kemarin, sebut saja Pak Roto. Beliau menceritakan bahwa biasanya...warung yang dimasak oleh "simbah2" rasanya enak. Pembicaraan pun berlanjut ketika sang Simbah mengantarkan segelas kopi pada saya. Pak Roto sebagai pengunjung yang baru pertama kali datang menanyakan usia sang Simbah. Sang Simbah pun menjawab bahwa usianya 85 tahun.

Pak Roto pun menyebut bahwa salah satu tetangganya yang kini berusia hampir 90 tahun, hingga saat ini masih diberikan fisik yang segar dan bugar. Jauh dari penyakit tua atau pun penyakit seperti "stroke" dll sebagaimana orang seusia lainnya. Ternyata salah satu tips sehat sampai tua sang tetangga pak Roto tersebut adalah POLA MENCARI MAKAN YANG SEHAT.

Ya, mungkin selama  ini kita berkeyakinan hanya dengan pola makan yang sehat tubuh akan menjadi sehat, tetapi ternyata tak hanya itu saja, pola mencari makan yang sehat menjadi hal lain yang mempengaruhi kesehatan kita.

Pendapat yang sama ketika saya bertemu dengan Ust. Yusuf Mansyur di salah satu kegiatan pembekalan anak kelas 6 yang hendak ujian di sekolah. Beliau mengatakan bahwa salah satu kunci keberhasilan anak kita dalam menjalani kehidupan gemilangnya adalah diri kita sebagai orangtua. Makanan yang halal dari cara yang halal dalam tubuh anak dan istri itulah kuncinya. Maka jika kita merasa ada yang tidak beres dalam diri anak kita, maka bersegeralah mengevaluasi diri, halalkah makanannya, halalkah cara kita mendapatkannya. Semoga bermanfaat