Mohon tunggu...
Nauram Muhara
Nauram Muhara Mohon Tunggu... Jurnalis - Penulis lepas tentang topik aktual.

wartawan, editor, alumnus Fak Psi UGM angk. 86

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Berdiet Tak Bisa Serampangan

13 Mei 2021   22:33 Diperbarui: 13 Mei 2021   22:39 114
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Menambahkan soal diet, Murdijati Gardjito Guru Besar Ilmu dan Teknologi Pangan Universitas Gadjah Mada, mengatakan bahwa hal itu terkait dengan kearifan lokal. Prof Mur yang juga anggota Dewan Pakar IGC dan mendapat julukan profesor kuliner Indonesia dari media, menambahkan dari ihwal kearifan lokal yang diketahui dan dikuasainya yaitu kearifan Jawa bahwa ada tiga istilah yang cukup dikenal orang Jawa yaitu: mutih, ngrowot, dan ngalong.

"Ketiganya harus disebut terkait diet yang dianggap memperparah sakit. Jadi kalau namanya diet itu ada programnya. Jelas kapan dia harus mutih (low salt diet), kapan harus ngrowot (high fiber diet), kemudian kapan dia harus ngalong (antioksidan diet atau detoksifikasi). Tapi itu semua diberi nama supaya jelas bahwa bukan makanan sehari-hari tetapi makanan pada waktu-waktu tertentu. Kemudian ada juga anjuran untuk puasa dan mengurangi tidur (cegahen dhahar lan guling)." (rab)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun