Pernahkah kita melakukan pekerjaan yang kelihatannya sepele, tapi ternyata itu bisa berakibat buruk, baik bagi diri sendiri maupun bagi orang lain? Seperti kebingungan mencari kunci kendaraan yang entah ngumpet dimana, sering membuang sampah sembarangan, dan kebiasaan-kebiasaan buruk lainnya? Mungkin sebagai manusia yang tak sempurna, kita wajar melakukannya. Tapi bagaimana kalau perbuatan itu terlalu sering kita lakukan? Kebiasaan yang tak perlu itu seharusnya harus disikapi dengan bijak dengan cara meminimalisir agar tidak menjadi kebiasaan kita nantinya. Karena akibat dari kebiasaan itu, disamping akan merepotkan diri kita sendiri, juga bisa saja akan dapat merugikan orang lain. Dibawah ini beberapa kebiasaan buruk yang sering kita lakukan, baik di dalam rumah maupun di luar rumah. Contoh kebiasaan buruk di dalam rumah, seperti : 1. Meletakkan kunci di sembarang tempat Pernah merasa kebingungan karena mencari kunci motor yang gak ketemu-ketemu? Maka jangan sepelekan kebiasaan buruk ini. Jika tak ingin repot mencarinya, usahakan menyimpan atau meletakkan kunci pada tempatnya. 2. Suka menunda-nunda pekerjaan Jangan meremehkan masalah yang satu ini, karena bisa-bisa bukan penyelesaian yang kita dapatkan, tapi bisa-bisa malah stres yang kita dapatkan. Soalnya dengan menunda-nunda waktu, otomatis pekerjaan akan bertambah banyak jika setiap hari kita tunda dalam mengerjakannya. Maka rencanakan dulu untuk segera menyelesaikannya. 3. Menumpuk pakaian kotor Menyambung no.2 diatas, menumpuk pakaian kotor berhari-hari hanya akan membuat masalah tersendiri nantinya. Awal-awalnya memang mengenakkan, tapi pada akhirnya yang ada cucian akan menggunung dan belum lagi pakaian yang digantung akan menjadi sarang nyamuk yang akan berdampak bagi kesehatan kita. 4. Menumpuk barang-barang bekas yang bisa terpakai lagi Akibat kebiasaan ini, barang tak terpakai yang menumpuk hanya akan menjadi sarang tikus, nyamuk dan pastinya akan merusak pemandangan. Mengapa barang tersebut tidak kita jual kiloan saja?
5. Merokok di depan istri dan anak-anak Merokok disamping bisa merugikan diri sendiri, juga bisa merugikan orang lain. Jika dilakukan di rumah, anak-anak dan istrilah yang akan dirugikan, karena dipaksa menjadi perokok pasif. Bagi anak-anak, mereka akan sangat rentan terhadap penyakit asma, bronchitis, dan infeksi saluran pernafasan karena antibody mereka belum terbentuk secara sempurna atau belum mampu mengatasi racun yang terkandung dalam asap rokok. Maka dari itu itu, hindarilah merokok di depan mereka. 6. Lebih mendahulukan barang-barang sekunder daripada barang-barang primer Lebih bijak memenuhi kebutuhan pokok terlebih dulu dibanding membeli barang-barang sekunder. Seperti membayar rekening listrik, membeli beras, daripada untuk membeli pakaian baru atau sepatu misalnya.
Contoh kebiasaan buruk di luar rumah, seperti : 1. Membuang sampah di sembarang tempat Membuang sampah sembarangan seperti di pinggir jalan dan di sungai, disamping akan mengotori lingkungan, juga bisa menyebabkan bahaya banjir. 2. Menggunakan helm tanpa mengunci Kebiasaan ini sangat berbahaya, baik bagi si pemakainya sendiri maupun bagi pengguna jalan lain. Penulis pernah memboncengkan seorang teman yang helmnya jatuh ke jalan karena helmnya terlepas gara-gara tidak dikunci. Untung tidak mengenai pengguna jalan di belakangnya.
3. Menelpon sambil berkendara Di jalan raya sering kita temui pengguna jalan yang berhp ria di jalan raya, seperti asyik menelpon atau bersms. Di samping bisa membahayakan keselamatan diri sendiri karena konsentrasi jadi berkurang, juga bisa membahayakan keselamatan pengguna jalan yang lain. Dan kebiasaan-kebiasaan buruk lainnya seperti tidak menyiram setelah buang air kecil, suka bergosip terutama bagi kaum wanita, membuang waktu dengan hal-hal yang tidak terlalu penting, dan lain-lain. Sudah seharusnya kita hindari kebiasaan-kebiasaan buruk seperti diatas, agar terhindar dari efek-efek negatif darinya. Sumber foto : telepongenggam-jimmy63.blogspot.com, okezone.com, mizan.com
Lihat Healthy Selengkapnya
