Apakah Bisa Diet dengan Mengonsumsi Soda?

Diet adalah salah satu program dari penurunan berat badan sehingga bisa mencapai badan yang ideal. Tentunya mempunyai badan yang ideal merapakan idaman para wanita, karena bisa merubah penampilan yang lebih baik di banding memiliki badan gemuk atau obesitas. 

Diet biasanya diidentikan dengan mengurangi makan pada setiap harinya. Namun beda hal dengan yang satu ini menggunakan soda.

Minuman berkarbonasi itu dipercaya dapat mengatasi berat badan anda menjadi turun. Soda yang memiliki rasa atau pemanis suclarose, aspartame, acesulfame-kalium, dan pemanis lain yang tidak mengandung kalori. 

Soda yang ini memang beda, bahkan tidak mempengaruhi kesehatan Anda, keseimbangan tubuh, dan kompisisi tubuh.

Namun kalian juga harus mewaspadai karena tidak banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa soda dapat membantu menurunkan berat badan. Penelitian university of Texas menumakan sejumlah peminum soda, 70 persen dari peminum tersebut mengalami pelebaran badan atau lingkar pinggang sehingga di khawatirkan insulin yang mempengaruhi penyimpanan lemak di tubuh anda.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H